الصوم والجوع يساهم في تطور فرط ضغط الدم بسبب نقص السوائل وبسبب زيادة التوتر العصبي, ومريض ضغط الد ينغي أن يحرص على الإكثار من تناول الماء أثناء النهار وتجنب الملح مع الالتزام بالدواء الموصوف. وضغط يزيد عن 140 للانقباضي و 90 للانبساطي يعتبر غير طبيعي وكلما زاد عن ذلك كلما كان خطراً أكثر
