زني 60 وطولي 157 وعندي زيادة وزن خاصه في منطقة الارداف واذا انزلت وزني ينحف جسمي وصدري وتبقى الارداف فهل هناك اعشاب تساعد على تخفيض الوزن علما انني اذا اردت ان اعمل ريجيم تزداد شهيتي للاكل بلا وعي

العمر: 28 سنة |
عدد الإجابات: 1
تعتبر سمنة الأرداف والسيقان من المشاكل الرئيسية التي تؤرق النساء الشرقيات. واسبابها لها ارتباط بالوراثة ، وبالهرمونات حيث وجد أن بعض الهرمونات تتركز في الأفخاذ والأرداف عند النساء . وكذلك الحمل حيث يعمل على اضعاف العضلات وترهلها مما يسبب تراكم الدهون فيها . ويرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية واظهرت الدراسات ان الفجل الابيض يساعد على اذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الاضافي، وخصوصا في المناطق القابلة للسمنة، مثل الارداف والاوراك والبطن عند المراة. وصفة لتنحيف الوسط والبطن والمقعدة شيء خيالي : الوصفة: مقادير متساوية من بابونج +شاي أخضر+اكليل الجبل +ميرامية تخلطيهم مع بعض وتحفظيهم في علبة وتأخذي ملعقة من الخليط وتصبي عليه كوب كبير ماء مغلي وتشربيه 3 مرات بعد كل وجبة ان الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة فعالة لانقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مفيدة، ولا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 الى 35% من اجمالي كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة او مسلوقة او مطبوخة، على ان يمثل الفجل الابيض جزءا من هذه النسبة، لما له من تاثير فعال في التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الارداف .وللعلم فان هذه السمنة في الأرداف تحمي المرأة من هشاشة العظام
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف نعالج الديدان لدى الاطفال والكبار بالاعشاب
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2009-10-26 10:09:57
طاقم الطبي طاقم الطبي
من الأعشاب المفيدة في علاج الديدان الزنجبيل، وبزر القرع والثوم. كما ننصحك بمراجعة طبيب مختص بالجهاز الهضمي لعمل فحص للبراز ومعرفة نوع الديدان وصرف الدواء المناسب.
السلام عليكم هل حبة البركة هي نفسها الحبة السوداء ونفسها هي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2013-06-08 16:00:52
د.احمد الهاشمي د.احمد الهاشمي صيدلاني
صيدلاني مصر
بسم الله الرحمن الرحيم أولاً : الحبة السوداء المعروفة بالاسم العلمي Nigella Sativa هي الوحيدة المستخدمة طبيا ومتواجدة بالصيدليات . ثانيا : اذا اردت شراء الاعشاب بشكل حر يجب شراء اعشاب بدرجة عالية الجودة ثم تنقيتها جيداً فإذا وجد بها سوس او ديدان صغيرة او كائنات غريبة فلا تستعمل . ثالثا: الحبة السوداء هي حبة البركة ولكن السينوج او السانوج بها خلاف لا يحسم إلا بالمعرفة الحقيقية لنوع النبات ولهذا يجب اجراء بصمة خلوية وبصمة كيميائية للتأكد من شكل خلاياه تحت الميكروسكوب وللتأكد من موادة الفعالة وهذا لا يجيدة إلا الباحث . رابعا : ممنوعة حبة البركة عن مرضى الضغط المنخفض وسيولة الدم تمنع ايضاً حبة البركة عن الحامل ويجب استعمال الاعشاب الطبية عموماً بمعرفة الطبيب او متخصص خبير بموادها الفعالة وتفاعلاتها الكيميائية والجرعة الموصى بها والمدة المطلوبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي اكثر الاعشاب التي تساعد على التنحيف بسرعه؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-04-10 12:10:26
طاقم الطبي طاقم الطبي
قد تلعب الأعشاب دور في انقاص الوزن، عن طريق تقليل الشهية وتحسين الهضم وزيادة معدل حرق الدهون. ولكن ليس هناك دراسات علمية تثبت فعالية الأعشاب في انقاص الوزن. بشكل عام من أبرز الأعشاب المستخدمة في هذا المجال الميرمية والزنجبيل والبابونج واكليل الجبل والشاي الأخضر وقشر الرمان والليمون والكمون والبردقوش وبذور الكتان وغيرها.
عشبة الرمث فوائدها وأضرارها
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-03-12 19:24:03
طاقم الطبي طاقم الطبي
يعرف الرمث علميا باسم Hammad Elegans أو Halexylon Salicornicum وانتشاره دليل على وجود رعي جائر من قبل الحيوانات الرعوية، إذ بغياب النباتات الصالحة للرعي يعطى هذا النبات الفرصة للتكاثر والنمو والانتشار.والرمث من أشهر النباتات عند العرب، فهو حمض للابل ورعي لها ومصدر للحطب وللصابون ايضا. المحتويات الكميائية: يحتوي نبات الرمث على قلويدات من أهمها الهالوكسين والهالوسالين والانابازين والاوكسيدرين وبيربريدين وبيتين. كما يحتوي على كومارنيات ومواد صابونية وستيرولات وجلوكوزيدات قلبية وفلافونويدات وزيت طيار. الاستعمالات الدوائية:يستخدم الرمث لعلاج الزكام والجروح، حيث يؤخذ رماد الرمث ويذر فوق الجروح فيبريها. كما يستخدم مسحوق النبات كسعوط لعلاج الزكام، كما يستخدم لعلاج الوهن والحمى ووجع عظام الجسم الناتج عن تغيير الجو أو نتيجة الانتقال من بيئة إلى أخرى ويتم ذلك بأخذ قدر من النبات عند غروب الشمس وغليه في الماء ثم اضافة حجر اسود ساخن جدا إلى هذا الماء المغلي واستنشاق بخار الماء المتصاعد. كما يستخدم فحم النبات في معالجة الحروق والقروح المتقيحة. كما يستخدم بخار ماء الرمث لعلاج الروماتزم. وهناك استعمالات أخرى منها ان العيدان الخضراء من النبات تستخدم لعلاج ورم ضرع الناقة. كما ان من اسراره ان المسافرين في الصحراء إذا اصابهم المطر وبل الشجر فإنهم يستخدمون الرمث كوقود، إذ انه قابل للاشتعال مهما كان مبللا بالماء.
ماهو الشيء الذي يطول الشعر ويجعله غزيرا؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2009-11-06 03:10:13
طاقم الطبي طاقم الطبي
الغذاء الصحي المتوازن و المحافظه على نظافه الشعر و تدليك فروه الرأس يوميا كذلك و هناك بعض الادويه تساعد في ذلك مثل مينوكسيديل 2 % لنساء و 5% للرجال
ماهو سنتريم سيلفر +50 فوائده واضراره واستخدماته
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-07 09:16:14
د.شذى هاني البيك د.شذى هاني البيك صيدلاني
صيدلاني الاردن
سنتروم عبارة عن مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للحفاظ على صحة القلب والعينين والدماغ التي تؤخذ مرة واحدة يوميا او حسب تعليمات الطبيب على معدة فارغة اما ساعة قبل الطعام او ساعتين بعد الطعام , مع كوب كامل من الماء , ويجب تجنب مضادات الحموضة ومنتجات الالبان في غضون ساعتين قبل او بعد تناوله
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4