السلام عليكم ممكن تساعدوني انا عندي مشكله جسمي من الاعلى متوسط الحجم يعني مو سمين(ناصح)اما من الجزء السفلي ممتلئ وارداف ممتلئه شنو الحل حتى اتخلص من هاي الارداف؟

العمر: 29 سنة
عدد الإجابات: 1
وعليكم السلام إن إتباع حمية غذائية يعمل على إنقاص الوزن في جميع مناطق الجسم وبإمكانك ممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة للمساعدة على تخفيف تراكمات الدهون في مناطق معينة من الجسم وإن أردتي المزيد من المعلومات والإرشادات الغذائية في تخفيف الوزن بإمكانك متابعة المقال المخصص في هذا الشأن في قسم المقالات .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4