اعاني من بداية تساقط واغلب الردود تقولون ان السبب الرئيسي التغذية السليمة واريد ان اعرف ماهي الاكلات التي تساعد وتكون فيها اغلب الفيتامينات المساعدة وممكن ان استمر في اكلها على المدى البعيد؟وهل يكفي ان التزم باكلها ثلاث مرات اسبوعياً؟

عدد الإجابات: 2
التغذية السليمة ضرورية للمحافظة على صحة الإنسان ، فهي تساعد على تقوية الشعر ولكنها لوحدها لا تكفي لمنع التساقط لأن هناك أسبابا أخرى للتساقط على العموم فإن الأطعمة المحتوية على الفيتامينات هي : الكبد ، اللحوم ، الأجبان ،النخالة ، البقوليات الناشفة ، الخضروات الخضراء والفواكه بأنواعها ويجب تناولها بشكل يومي وبكميات كافية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
التغذية السليمة ضرورية للمحافظة على صحة الإنسان ، فهي تساعد على تقوية الشعر ولكنها لوحدها لا تكفي لمنع التساقط لأن هناك أسبابا أخرى للتساقط على العموم فإن الأطعمة المحتوية على الفيتامينات هي : الكبد ، اللحوم ، الأجبان ،النخالة ، البقوليات الناشفة ، الخضروات الخضراء والفواكه بأنواعها ويجب تناولها بشكل يومي وبكميات كافية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اريد ان اعرف الكريمات او الزيوت التى تساعد على عدم تساقط الشعر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-05 19:56:43
د.جمال سلسع د.جمال سلسع الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية فلسطين
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا ممكن اعرف شو الفيتامينات التي تمنع تساقط الشعر وممكن اعرف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-31 17:11:54
د.جمال سلسع د.جمال سلسع الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية فلسطين
العلاج الحقيقي لتسلقط الشعر يبدأ بإجراء الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة ابدئي بتناول حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبة ب 12 1000 تحت اللسان مرة واحدة يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم.. أنا أعاني من تساقط الشعر الشنيع رغم اني اكل حبوب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-16 13:55:22
د.جمال سلسع د.جمال سلسع الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية فلسطين
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديدوالغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد ان اعرف ما هو علاج تساقط الشعر بعد اجراء ثلاث...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-14 09:25:06
د.جمال سلسع د.جمال سلسع الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية فلسطين
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة وعليك الإبتعاد عن الضغط النفسي والخوف والقلق وبعدظهور الفحوصات ساقدم لك المساعدة المرجوة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اني عمري ٢١ سنه اكلي طبيعي واشرب فيتامينات اسمهه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-15 15:06:41
د.جمال سلسع د.جمال سلسع الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية فلسطين
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد ان اعمل فحص لنسبه الفيتامينات في الدم لأني اعاني من تساقط في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-22 11:15:37
د.زياد ابو دقه د.زياد ابو دقه الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية فلسطين
الافضل مراجعة اخصائي الجلديه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4