انا شاب بشرتي جافة وشعري جاف واريد اعرف ما هو الروتين اليومي للترطيب بمواد طبيعية مثل الزيوت؟يعني الترطيب بعد غسل الوجه والشعر يوميآ في الصباح بالماء فقط؟

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2015-09-20
2015-09-21
ما عليك بداية هو التكثير من شرب الماء ولو بدون احساس بالعطش واكل مواد تحتوي على الماء والفيتامينات مثل الخيار.ثم الغسل بصابون وكريم مرطبين كل ثلاث او الربع مرات في اليوم لكن الشعر يجب ترطيبه بمواد خاصة للشعر تحتوي على زيوت مرطبة مرتان الى 3مرات مع تجنب التعرض للشمسشمس قدر الامكان
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية