طولي سم ووزني كغ واعاني من ترهلات وسمنة في منطقة البطن والارداف هل طري

السلام عليكم طولي 152 سم ووزني 62 كغ وأعاني من ترهلات وسمنة في منطقة البطن والأرداف هل هناك طريقة لشد هذه المنطقة والتخفيف من السمنة دون جراحة علما بأنني قد مارست رياضة المشي فترة ودخلت نادي رياضي وكذلك اتبعت فترة نظام ريجيم يعتمد على التقليل من النشويات ولكن بدون فائدة . بماذا تنصحوني ؟

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 2
2012-01-04
2018-04-02
هذه تمارين للبطن تزيل الترهلات واهمها انك تنامي على ظهرك و ترفعي رجلك و تتحركي زي العجلة او تقربي الركبتين جهة البطن وتبعديهم والرجلين جنب بعض اواستخدام حزام الساونا أو حزام الشد الأندونيسي وهذه وصفةجيدة بتشد الترهلات وهي انك تجيبي كوب لسان البحر وهو عشبة هشة توجد عند العطار إطحنيه وضعي عليه كوب خل تفاح ستلاحظين فوران بسيط أتركي البرطمان لمدة اسبوع وبعدين إدهني كل يوم وستحصلين على نتيجة جيدة
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2012-01-04
هذه تمارين للبطن تزيل الترهلات واهمها انك تنامي على ظهرك و ترفعي رجلك و تتحركي زي العجلة او تقربي الركبتين جهة البطن وتبعديهم والرجلين جنب بعض اواستخدام ا حزام الساونا أو حزام الشد الأندونيسي وهذه وصفةجيدة بتشد الترهلات وهي انك تجيبي كوب لسان البحر وهو عشبة هشة توجد عند العطار إطحنيه وضعي عليه كوب خل تفاح ستلاحظين فوران بسيط أتركي البرطمان لمدة اسبوع وبعدين إدهني كل يوم وستحصلين على نتيجة جيدة
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية