كيف يمكن حماية الوجه و اليدين من أشعة الشمس إن لم يكن الواقي الشمسي يفيد إلا القليل؟

عدد الإجابات: 1
للوقاية من أشعة الشمس يمكن اتباع القواعد الخمس الأساسية وهي: 1--لا تطل الجلوس تحت أشعة الشمس وحاول أن تكون دائما في الظل . 2--احذر التعرض السلبي ( بدون ضرورة ) لأشهة الشمس . 3-- تجنب التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها ( من10صباحا --4مساء)واتبع قاعدة الظل وهي أنه عندما يكون ظلك أقصر من طولك فعليك بعدم التعرض للشمس . 4--ارتداء ملابس واقية كلقبعات العريضة التي تظلل الوجه ، والقمصان ذات الأكمام الطويلة ، وتفضل من القطن ذات اللون الفاتح لأنها تمتص الأشعة . 5--إحم عينيك باستمرار وذلك بلبس نظارات شمسية ذات اللون الداكن وليس الشفافة .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف يمكن ان التخلص من إسمرار الوجه من أضرار الشمس وماهو الواقي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-25 22:35:02
طاقم الطبي طاقم الطبي
عليك استخدام واقي شمس مناسب تضعينه على المناطق المكشوفة قبل التعرض لأشعة الشمس بنصف ساعة وواقي الشمس المناسب يعتمد على طبيعة بشرتك هل هي دهنية ام جافة ام عادية ثم ابتدئي باستعمال كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا مع تناول حبة فيتامين سي 500 مرتين يوميا وبعد شهر نستطيع تقديم كريم آخر ينهي الفرق في لون الجلد ويوّحده
هل تريد التحدث الى طبيب:
استخدمت دواء زيراكتان الي شهر و نص و و ما استجابة كبيرة غير انو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-02 10:21:09
طاقم الطبي طاقم الطبي
ابتعدي عن زيركتان وعن تناول البيض والسمط والموز والشوكلاته والمكسرات وتحتاجين الى كريم يكسب بشرتك نضارتها وانوثتها ويزيل الافرازات الدهنية التي تسبب لك حب الشباب وتناولي قبل النوم مضاد حيوي من مشتقات مينوسيكلين على ان لا تتناولي الشاي والحليب ومشتقاته قبل 3 ساعات من تناول الحبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الوجبات التي يجب ان اكلها و الوجبات التي امتنع عنها و انا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-02-16 23:27:17
د.جيهان خيو د.جيهان خيو الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية السعودية
الامر مختلف من شخص لاخر،كما انه ليس هناك حمية نظامية متبعة بحال الاصابة بحب الشباب. الا انه تم ملاحظة ان الاكثار من تناول بعض المواد الغذائية قد يفاقم اويزيد ظهور الحب مثل :المكسرات والشوكولا والفلفل الحار و.... لذلك على المريض ان ينتبه للاشياء التي تزيد ظهور حب الشباب لديه ويبتعد عنها. كما انه من الضروري الوقاية من اشعة الشمس باستخدام الواقي الشمسي الملائم للبشرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو الواقي الشمسي لبشرة موجود فيها حبوب وبقع سوداء
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-20 10:00:05
طاقم الطبي طاقم الطبي
واقي شمس خال تماما من الزيوت ولا يترك اية لمعة على الوجه عند استعماله
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا اعاني من توسع مسام بشرة الوجه مع انني لل استخدم سوى الواقي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-06 10:04:59
طاقم الطبي طاقم الطبي
واقي الشمس الذي تستخدمينه يترك لمعة زيتية على وجهك فيزيدد فرصة توسع المسامات استخدمي واقي شمس لا يترك اية لمعة على وجهك وهنالك كريم ينشط حامض الهيالورنيك في طبقة الجلد فينشط الخلايا ويزيل المسامات الواسعة والتجاعيد متوفر في فلسطين
هل تريد التحدث الى طبيب:
وصف لي.دكتور الجلدية دواء.اسمه روكتان لكن من غير واقي شمس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-02-20 13:12:28
د.جيهان خيو د.جيهان خيو الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية السعودية
مايحتاج واقي شمسي اذا كان المريض لا يتعرض للشمس. ولكن في حال التعرض للشمس فيجب استعمال الواقي الشمسي ذو عامل الحماية spf المناسب من اشعة الشمس
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4