ماهي الطرق الناجحة لاازالة الكرش والبطن المترهلة

عدد الإجابات: 1
من أجل اتخلص من ترهلات الكرش هنك اجراءات يجب عملها  منها: تجنب تنول الملح لنه يعمل احتباس الماء فيزيد من الكرش، الشاي والقهوة تزيد من حجم الكرش فيجب تجنبها ،الموز يخفف من الكرش، يجب مضغ الطعام جيدا وببطء والأكل والفم مغلق لكي لا يدخل هواء للمعدة فيزداد حجم الكرش ،الاكثار من البقوليات والحمص ينتج غازات فيزداد الكرش  فيجب تجنبها ،يستحسن عمل تمارين رياضية لعضلات الكرش ، يفضل أن تمشي منتصب القامة والجسم مشدود لأعلى وليس منكمشا على نفسه فيتدلى ويترهل ، يمكن استخدام المشد الأندونيسي فهو يعمل على شد عضلات البطن ويخف الكرش ، وهنك كريم يعمل على حرق الدهون وشد العضلات اسمه دريم وومان ، وهنك كريم ممتاز جدا اسمه Partener Love
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اسباب انتشار الاكياس الدهنيه تحت الجلد في منطقه الصدو والبطن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-09 11:35:01
د.غالب شاكر برهم د.غالب شاكر برهم الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية فلسطين
تكون عادة عند الاشخاص ذوي البشره الدهنيه وعلاجها يكون بازالتها جراحيا
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام اريد طريقة لازالة السواد على الكرش بعد الولادة خصوصا منطقة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-19 09:26:12
طاقم الطبي طاقم الطبي
هنالك كريم خاص لإزالة التشققات نهائيا موجود في فلسطين اما بالنسبة للسواد ففي البداية استخدمي كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا وحبة فيتامين سي 500 مرتين يوميا واكثري من تناول البرتقال والليمون
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل إزالة شعر الصدر والبطن للمرأة بالشيرة فيه ضرر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-10 23:07:42
طاقم الطبي طاقم الطبي
لا ينهي المشكلة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الوصفة الصحية لإزالة الشعر عند الرجل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-26 19:14:09
طاقم الطبي طاقم الطبي
كل الطرق العادية والمعترف بها سليمة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا امراة متزوجة ولدي 3 اطفال واصبح ادي كرش مترهل وتشققات هل يوجد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-02 11:48:41
د.مي عدنان عطوان د.مي عدنان عطوان الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية الاردن
يمكن الجوء الى جلسات التنحيف التي تستتعمل موجات الراديو radiofrequency وهي امنه وسطحيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا فتاة عمري 22 سنة ولدت و أنا أعاني من فتما بين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-14 21:30:32
طاقم الطبي طاقم الطبي
طرق كثيرة ومنها الليزر
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
قمل

جرب

Altibbi Login Key 1 2 4