سلام .ما هو سبب تزيت الجبهه والانف اضافة الى صداع من اكثر من سنه وباستمرار.

العمر: 33 سنة |
عدد الإجابات: 1
تزييت الجبهة يحدث بسبب زيادة إفراز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد، وللتخلصمن ذلك عليك بالعناية ببشرتك الدهنية. التخلص من دهنية البشرة تماما وللأبد غير صحي وغير ممكن أيضا ولكن اتباع إرشادات معينة يساعد في التغلب على مشاكل البشرة الدهنية ويجعلها تحت السيطرة دائما : التنظيف المستمر: بسبب لزوجة البشرة الدهنية فإنها دائما ما تكون مكان سهل لاستقرار الغبار والجراثيم لذا يعتبر التنظيف المستمر للبشرة مهماً جدا للحفاظ على بشرة صحية طوال الوقت وهنا لابد من الانتباه لعدة أشياء في تنظيف البشرة. يوجد عدة أشكال من المنظفات للبشرة فيفضل دائما استخدام المنظفات التي لا تحتوى على مواد كيميائية فعالة واستبدالها بمواد طبيعية مثل زيت الشاي الأسترالي الذي يساعد في التخلص من الدهون كما يعمل على تطهير البشرة وإعادة النضارة لها نتيجة لتأثيره القابض. في حالة استعمال الصابون الابتعاد عن الصابون العادي واستخدام الصابون الطبي الخالي من القلويات alkalin free soap وبالتالي لا يساهم في تكوين الزيوت. عدم تكرار الغسيل لأكثر من مرتين إلى ثلاثة يوميا بالصابون واستعمال الماء الساخن مرة في حالة الدهنية الزائدة إذ يعمل الماء الساخن على تنظيف أعمق المسام وإزالة الدهنيات ويمكن غسل الوجه بالماء أكثر من مرة للبشرة الأقل دهنية وتذكري أن ازدياد الغسيل الذي يؤدي لجفاف البشرة يعمل على تهيج الغدد الدهنية. الانتباه لما تأكلي والتقليل من المأكولات الدهنية مثل الشوكولاته والهمبرجر والمشروبات الغازية السكرية والتقليل من اليود الذي يساهم في زيادة إفراز الدهنيات والتي لم يثبت تأثيرها علمياً ولكنها تساهم كما ذكرنا في زيادة الدهون المفرزة. الابتعاد عن التوتر حيث أظهرت كثير من الدراسات أن التوتر يزيد إفراز الدهنيات على البشرة , فالاسترخاء والهدوء يضبط نشاطات الجسم بشكل أكبر. إزالة المكياج دائما قبل النوم وتجنب المرطبات الزيتية واستبدالها بمرطبات خالية من الزيوت oil free moisturizer. استخدام واقي الشمس المناسب والخالي من الدهنيات oil free sun screen استخدام المصفي skin toner على شرط عدم احتوائه على الكحول ويفضل الاستعاضة عنه بماء الورد وعصير الليمون المخفف , أو Rosmary – ( أكليل الجبل ) المخفف. استخدام المكياج الذي لا يتسبب في زيادة الدهنيات أو ظهور الرؤوس السوداء وتجديه مسجل عليه non – comodgenic ويفضل النوع الباودر الذي يساهم في امتصاص الدهنيات. عمل قناع أسبوعي لتجديد حيوية البشرة واستخدام Scrub لإزالة الخلايا الميتة والكشف عن بشرة جديدة باستمرار مرتين أسبوعيا.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
من فضلكم ان سمحتم لي/اعاني من نوبات كهرباء في الراس من الامام ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-06-15 18:28:27
د.المختار بنزعريط د.المختار بنزعريط الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية المغرب
انصحك بزيارة اخصائي الاعصاب مع مراعات فحص نسبة الضغط الدموي وان كنت تدخن فما عليك الا التقليل منه حتى تمتنع عنه كليا واما ادمانك على شرب القهوة او حساسية تشم رائحة غير معتادة لك فحاول اولا زيارة طبيب الاعصاب بعد ذلك ان لم تتحسن الامور زيارة طبيب الحساسية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما سبب تقشر الكف من الداخل وتشقق بشرة الكف اضافة الى تقشر قاع...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-02-23 12:31:46
د.أنس نجار د.أنس نجار طب عام
طب عام السعودية
تشقق وجفاف الجلد له أسباب متعددة .. يتم علاجه باستخدام مرطب للجلد كالفازلين وكذلك دهن البشرة بزيت الزيتون مفيد جداً. اضافةً الى معرفة المسبب والابتعاد عنه فبعض الاشخاص لديهم حساسية من بعض انواع المنظفات .. يتم تجنبها بارتداء القفازات وهكذا .
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-02-23 12:27:09
د.أنس نجار د.أنس نجار طب عام
طب عام السعودية
تشقق وجفاف الجلد له أسباب متعددة .. يتم علاجه باستخدام مرطب للجلد كالفازلين وكذلك دهن البشرة بزيت الزيتون مفيد جداً. مع أطيب الأمنيات ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما سبب انتشار حبوب في جبهة الراس ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-10 14:10:04
د.مي عدنان عطوان د.مي عدنان عطوان الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية الاردن
هناك عدة اسباب تعتمد على نوع الحبوب وطبيعتها وهذا بحاجه للفحص السريري ولكن من الاسباب: حب الشباب , الاكزيما, التهاب بصيلات التشعر, بعض الاورام الحميدة التي تظهر حول بصيلات الشعر , تضخم في الغدد الدهنيه وغيرها
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل عادي ظهور حب الشباب في سن 18 وبماذا تنصحني فهو متركز في الجبهة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-02-08 21:48:09
د.علاء نجدي حسن د.علاء نجدي حسن الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية العراق
نعم Retinoid cream Doxycycline capsule
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكيم.. أنا ﻹعاني من مشكلة النمش واستخدم غسول لوجه ISIS...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-18 23:03:28
د.عنود العيسى د.عنود العيسى الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية الاردن
لا احد يمكنه التنبؤ بنسبة التحسن الممكنه فهي تختلف من شخص لاخر
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم، ظهور تورم على شكل داءري في الجهة اليمنى للجبهة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-03-15 13:57:41
د.صفاء احمد محمد ربيع د.صفاء احمد محمد ربيع الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية السعودية
اذا كان بلون الجلد احتمال يكون كيس دهنى يزال بالجراحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4