عمري 24 واعاني من هالات سوداء ما هو الفيتامين او انواع المشروبات التي تنصحوني بها؟؟

عدد الإجابات: 2

سبب الهالات السوداء:

ارتشاح كريات الدم الحمراء تحت العين حيث يتكسر الهيموجلوبين في الأنسجة المحيطة الى مادة أخرى تصبغ لون الجلد خاصة انها حساسة ورقيقة.

  • العومل الوراثية
  • زيادة صبغة الميلانين
  • الضعف العام
  • السهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر
  • نقص الدهون

علاج الهالات السوداء يكون بتناول أدوية تقوي الأوعية الدموية وتنشط الدورة الدموية.

  • استخدام مرهم الريتينول
  • كريمات التجميل cover mask
  • تجنب السهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر
  • تجنب التدخين
  • تناول الأغذية الجيدة والمتوازنة والمحتوية على الفيتامينات

أما بالنسبة لنوى التمر فيحذر الكتور جابر القحطاني خبير الأعشاب من استخدام نوى التمر للعين لأن أضارها أكثر من منافعها

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ، ينصح الأطباء بتناول:

  • الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك

وهو مسؤول عن إصلاح الأوعية الدموية في الجلد وتخفيف قتامة اللون الداكن حول العين

يوجد فيتامين ك في:

  • الفاصوليا
  • السبانخ
  • القرنبيط
  • البازلاء
  • الجزر
  • اللفت الأخضر

أما فيتامين ج فهو أحد أفضل الفيتامينات لعلاج الهالات السوداء:

  • فيتامين مضاد للأكسدة
  • يحمي خلايا الجلد من التلف
  • يزيد من إنتاج الكولاجين بالجلد
  • يساعد الجسم على امتصاص الحديد من الغذاء

ويتوافر فيتامين سي في:

  • البرتقال
  • الليمون
  • الجريب فروت
  • الفراولة
  • الكيوي
  • الشمام
  • البطاطس

أما فيتامين أ وهو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ، فيحافظ على صحة الجلد ويساعد على الرؤية في الضوء الخافت.

من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ:

  • الكبد
  • البيض
  • المشمش
  • الشمام
  • المانجو
  • البطيخ
  • الجزر
  • الخس
  • السبانخ
  • البطاطا
  • البندورة
  • اللوز

أما الحديد فهو معدن ضروري للحفاظ على الجلد للتغلب على الهالات السوداء ، ويتوافر في :

  • الكبد
  • اللحوم
  • الفول
  • المكسرات
  • الفواكه المجففة
  • الحبوب الكاملة
  • معظم الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عمري 24 سنة واعاني من هالات سوداء تحت العين .
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-26 17:50:21
د.علي وليد د.علي وليد الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية العراق
علاجها إما كريمات مبيضة خاصة حول العين تحتوي ألفا اربيوتين وغيرها أو جلسات تقشير كيمياوي خاص بالعين أو جلسات حقن ميزوثرابي أو كاربوكسي ثرابي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدى هالات سوداء أمام اﻷذن وجزء صغير من اﻷذن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-21 22:32:23
د.مي عدنان عطوان د.مي عدنان عطوان الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية الاردن
انصحك بمراجعة الطبيب للفحص فالوصف غير كافي
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما لامراض التي تسبب السواد تحت العين (الهالات السوداء وما الحل ...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-11-04 13:46:40
د.اسامه محمد بسيوني د.اسامه محمد بسيوني الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية مصر
عدم تناول الخضروات الطازجة والفاكهة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-04 13:46:01
د.اسامه محمد بسيوني د.اسامه محمد بسيوني الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية مصر
أسباب وراثية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-04 13:45:42
د.اسامه محمد بسيوني د.اسامه محمد بسيوني الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية مصر
عدم النوم والاستيقاظ في مواعيد ثابته
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو افضل كريم لمعالجة الهالات السوداء مع العلم بئانه لا يوجد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-13 06:52:52
د.محمد الحسيني فياض د.محمد الحسيني فياض الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية مصر
افضل كريم لمعالجة الهالات السوداء هو الزى يحتوى على فيتامين C او اجماض الفواكه يدهن به تحت العين من الداخل للخارج مع شد الجلد بسيط اثناء الرهان و يحتاج ل 6 شهور حتى تلحظ النتيجة. مع نوم ساعات كافية عدم اجهاد العين بالسهر والكمبيوتر يمكن عمل كمادات مياه مثلجة على العين لتقليل تمدد الاوعية الدموية فى هذه المنطقة من الجلد التى تساهم فى ابراز الهالات كذلك زيادة عدد المخدات عند النوم لتقليل انتفاخ الاجفان لان ذلك ايضا يبرز الهالات عدم النوم قبل ازالة الكحل من العيون لانه يساعد فى صباغة ما تحت العين. مع تمنياتى بالصحة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من هالات سوداء وقرات لدكتور امراض جلدية في الموقع انه وصف...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2013-12-05 15:25:02
د.عيسى درادكة د.عيسى درادكة طب عيون
طب عيون الاردن
بسم الله الرحمن الرحيم في الواقع لا يوجد علاج ناجع 100%لهذد الهالات ولكن يوجد ما يخفف ويمكن هذا الدواء يفيد
هل تريد التحدث الى طبيب:
2013-06-08 21:06:39
طاقم الطبي طاقم الطبي
مكرر أجبته
هل تريد التحدث الى طبيب:
2013-06-08 20:55:20
طاقم الطبي طاقم الطبي
هذا الكريم أنا الذي وصفته وهو من أفضل الكريمات المزيلة للهالات السمراء ويوجد غيره كريمات.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي هالات سوداء تحت العين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-22 02:54:19
د.محمد الحسيني فياض د.محمد الحسيني فياض الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية مصر
افضل كريم لمعالجة الهالات السوداء هو الزى يحتوى على فيتامين C او اجماض الفواكه يدهن به تحت العين من الداخل للخارج مع شد الجلد بسيط اثناء الرهان و يحتاج ل 6 شهور حتى تلحظ النتيجة. مع نوم ساعات كافية عدم اجهاد العين بالسهر والكمبيوتر يمكن عمل كمادات مياه مثلجة على العين لتقليل تمدد الاوعية الدموية فى هذه المنطقة من الجلد التى تساهم فى ابراز الهالات كذلك زيادة عدد المخدات عند النوم لتقليل انتفاخ الاجفان لان ذلك ايضا يبرز الهالات عدم النوم قبل ازالة الكحل من العيون لانه يساعد فى صباغة ما تحت العين. مع تمنياتى بالصحة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4