عمري 24 واعاني من هالات سوداء ما هو الفيتامين او انواع المشروبات التي تنصحوني بها؟؟

عدد الإجابات: 2

سبب الهالات السوداء:

ارتشاح كريات الدم الحمراء تحت العين حيث يتكسر الهيموجلوبين في الأنسجة المحيطة الى مادة أخرى تصبغ لون الجلد خاصة انها حساسة ورقيقة.

  • العومل الوراثية
  • زيادة صبغة الميلانين
  • الضعف العام
  • السهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر
  • نقص الدهون

علاج الهالات السوداء يكون بتناول أدوية تقوي الأوعية الدموية وتنشط الدورة الدموية.

  • استخدام مرهم الريتينول
  • كريمات التجميل cover mask
  • تجنب السهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر
  • تجنب التدخين
  • تناول الأغذية الجيدة والمتوازنة والمحتوية على الفيتامينات

أما بالنسبة لنوى التمر فيحذر الكتور جابر القحطاني خبير الأعشاب من استخدام نوى التمر للعين لأن أضارها أكثر من منافعها

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟

للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ، ينصح الأطباء بتناول:

  • الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ك

وهو مسؤول عن إصلاح الأوعية الدموية في الجلد وتخفيف قتامة اللون الداكن حول العين

يوجد فيتامين ك في:

  • الفاصوليا
  • السبانخ
  • القرنبيط
  • البازلاء
  • الجزر
  • اللفت الأخضر

أما فيتامين ج فهو أحد أفضل الفيتامينات لعلاج الهالات السوداء:

  • فيتامين مضاد للأكسدة
  • يحمي خلايا الجلد من التلف
  • يزيد من إنتاج الكولاجين بالجلد
  • يساعد الجسم على امتصاص الحديد من الغذاء

ويتوافر فيتامين سي في:

  • البرتقال
  • الليمون
  • الجريب فروت
  • الفراولة
  • الكيوي
  • الشمام
  • البطاطس

أما فيتامين أ وهو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ، فيحافظ على صحة الجلد ويساعد على الرؤية في الضوء الخافت.

من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ:

  • الكبد
  • البيض
  • المشمش
  • الشمام
  • المانجو
  • البطيخ
  • الجزر
  • الخس
  • السبانخ
  • البطاطا
  • البندورة
  • اللوز

أما الحديد فهو معدن ضروري للحفاظ على الجلد للتغلب على الهالات السوداء ، ويتوافر في :

  • الكبد
  • اللحوم
  • الفول
  • المكسرات
  • الفواكه المجففة
  • الحبوب الكاملة
  • معظم الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عمري 24 سنة واعاني من هالات سوداء تحت العين .
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-26 17:50:21
د.علي وليد د.علي وليد الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية العراق
علاجها إما كريمات مبيضة خاصة حول العين تحتوي ألفا اربيوتين وغيرها أو جلسات تقشير كيمياوي خاص بالعين أو جلسات حقن ميزوثرابي أو كاربوكسي ثرابي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 31 عام واعاني من حبوب دائما في منطقه اسفل الوجه ولدي هالات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-03 09:59:44
طاقم الطبي طاقم الطبي
عليك تناول فيتامين سي 500 حبة مرتين يوميا إضافة الى وجودكريم خاص هو كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا والإكثار من تناول البرتقال والليمون وبعد شهر قد تحتاجين الى كريم آخر اما بالنسبة للحبوب عليك تقديم وصفا لها شكلها ولونها
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي هالات سوداء تحت العين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-22 02:54:19
د.محمد الحسيني فياض د.محمد الحسيني فياض الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية مصر
افضل كريم لمعالجة الهالات السوداء هو الزى يحتوى على فيتامين C او اجماض الفواكه يدهن به تحت العين من الداخل للخارج مع شد الجلد بسيط اثناء الرهان و يحتاج ل 6 شهور حتى تلحظ النتيجة. مع نوم ساعات كافية عدم اجهاد العين بالسهر والكمبيوتر يمكن عمل كمادات مياه مثلجة على العين لتقليل تمدد الاوعية الدموية فى هذه المنطقة من الجلد التى تساهم فى ابراز الهالات كذلك زيادة عدد المخدات عند النوم لتقليل انتفاخ الاجفان لان ذلك ايضا يبرز الهالات عدم النوم قبل ازالة الكحل من العيون لانه يساعد فى صباغة ما تحت العين. مع تمنياتى بالصحة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من هالات سوداء تحت العين بسبب حساسية كنت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-12 22:42:28
طاقم الطبي طاقم الطبي
عليك تناول فيتامين سي 500 حبة مرتين يوميا إضافة الى وجودكريم خاص هو كريم فيتامين سي 3مرات يوميا والإكثار من تناول البرتقال والليمون وسبب الهالات السوداء ازدياد المادة الملونة
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 17 اعاني من هالات سوداء وتصبغات ولون غير موحد في الوجه..
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-03 17:34:51
طاقم الطبي طاقم الطبي
اكثري من تناول البرتقال والليمون او تناولي حبة فيتامين سي 500 ملغ مرتين يوميا بعد الأكل وهنالك كريم فيتامين سي يزيل الهالات السوداء 3 مرات يوميا ولا تنسي واقي الشمس
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل حبوب سنترم مفيدة للبشرة يعنى ممكن تزيل هالات سودا؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-04-07 18:47:37
د.دينا محمد الرفاعي د.دينا محمد الرفاعي الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية مصر
اسباب الهالات السوداء متعدده منها عادات سهر خاطئه او تناول منبهات بكثره..انيميا..اسباب وراثيه..سنترم مجرد فيتامينات..ليست حل
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4