السلام عليكم اخواني الاطباء الشرفاء انا عمري 24 سنه واعاني من العاده السرية يعني كل يوم لازم افعلها قبل النوم لأقدر انام بعد الاسترخاء من العاده الخبيثة وبعد نزل المني اشعر براحه و بد قليل يأتي وجع من عضلة الركبة الرجل الشمال و واليوم الثاني اشعر بنعاس شديد على الساعه 3 ونص الى الرابعه مع اني اصحى الساعه 10 صباحا وانام الساعه 12 مساءا اعمل توصيل على سياره فقط فما سر ها النعاس الشديد وانام 3 ساعات عند النهار ؟؟؟

العمر: 29 سنة
عدد الإجابات: 1
عليك ممارسة الرياضة يومياً حتى التعب والتعرق وقف التدخين والكحول الاهتمام بالتغذية المتوازنة عدم تناول المنبهات(قهوة وشاي) في المساء عدم تناول العشاءأو عشاء خفيف الاهتمام بممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها. الاهتمام بتنظيم وقت محدد للنوم، وعدم ترك الأمور
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا كنت امارس العاده السريه والآن والحمد لله تركتها الي سنه ونصف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-08 13:14:29
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم بعد عمل العادة السرية اعانى من صداع شديد فى الراس و...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2013-10-22 08:20:28
د.رجائي فارس د.رجائي فارس المسالك البولية
المسالك البولية الاردن
لا تفعل اية رياضات.. ووزنك به زياده اكثر من عشرين كيلو... حافظ على رشاقتك الجسميه عن طريق التحميه ومممارسة الرياضه انتبه لضغط الدم وراقبه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2013-10-22 06:20:50
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
إذا كانت العادة السرية تسبب لك كل هذه المشاكل فعليك وقفها قبل أي شيء، ثم عليك ممارسة الرياضة اليومية ولو المشي، وعليك أيضاً تخفيف وزنك، لأن لديك عشرين كيلو زيادة، أنت شاب في مقتبل العمر، فلا تخرب حياتك بيدك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا امارس العاده السريه وعندما اقدف المني،،بسرعه قضيبي يهدا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-07 12:23:30
د.رجائي فارس د.رجائي فارس المسالك البولية
المسالك البولية الاردن
عندما يتم القذف تنتهي العاده السريه....... انت طبيعي تماما ولست بحاجه الى اي اجراء
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل ممارسه العادة السرية 3 مرات كل يوم يعد افراط و كيفيه التقليل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-02 20:06:56
د.المختار بنزعريط د.المختار بنزعريط الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية المغرب
بل ادمان كيف يعقل ان وقتك مفرغ لهذه العادة الم تحس بتعب سؤال .اذا باشرت في ذالك سترى قطرات دم تخرج من قضيبك بدل الحيوانات المنوية .التى تكون جاهزة بعد 24 ساعة .حذار من هذا .الاحسن ان تتعب نفسك وجسمك بالتمارين الرياضية ولو المشي او الجري يوميا لمدة ساعة.خصوصا عند الاحساس او بالتفكير في ممارسة العادة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اخر اسبوعين حدث احتلام كثير رغم ابتعادي عن العاده السريه من فتره...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-06 18:38:10
د.المختار بنزعريط د.المختار بنزعريط الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية المغرب
ماهو سؤالك .شيئ طبيعي للرجل غير متزوج ولا يقوم بعادة سرية ان يقع له احتلام وافرازات منوية حيث الخصيتين تتكثل بها الحيوانات المنوية ويحصل قذف لاارادي اثناء الاحتلام
هل تريد التحدث الى طبيب:
ادمنت على العادة السرية..ا عندما امارسها لا اشعر باي متعة اي ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-02 04:34:18
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
يفضل الاقلاع عن هذه العاده لما لها من مساوئ على الجسم ويفضل كذلك استشاره طبيبه نسائيه لاخذ العلاج اللازم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4