انا صارت لي اغتصابات لما كنت صغير وكبرت الموخره عندي والحين اعاني كبرها عن جسمي واريد اضعافها ارشدوني للعلاج واريد علاج اكيد ومضمون الله يجزاه الخير الي يعلمني علاج يضعفها ويساويها ويا الجسم طبيعي ضروري تفيدوني الله يجزاكم خير

عدد الإجابات: 1
يرى معظم الباحثين أن أفضل طريقة للتخلص من سمنة الأرداف هي تناول الفجل الأبيض الذي أثبتت الدراسات أنه يذيب الدهون عامة وفي منطقة الأرداف والفخذين ،ويفضل تناول الخضروات الخضراء مع الفجل الأبيض وكذلك شرب الشاي الأخضر فهو يذيب الدهون في الجسم ويخفض الكوليستيرول الضار وعمل التمارين الرياضية واظهرت الدراسات ان الفجل الابيض يساعد على اذابة الدهون الزائدة، والتخلص من الوزن الاضافي، وخصوصا في المناطق القابلة للسمنة، مثل الارداف والاوراك والبطن عند المراة. ان الانتظام على تناول الخضراوات الورقية يعتبر وسيلة فعالة لانقاص الوزن الزائد، وتزويد الجسم بما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وعناصر غذائية مفيدة، ولا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25 الى 35% من اجمالي كمية الوجبات الغذائية، سواء كانت تؤكل طازجة او مسلوقة او مطبوخة، على ان يمثل الفجل الابيض جزءا من هذه النسبة، لما له من تاثير فعال في التخلص من الدهون، وخاصة منطقة الارداف .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أعاني من توسع في المؤخرة احيانا أحس بجرح وذلك نتيجة اغتصاب في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-15 17:14:30
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
إذا لم تكن تمارس الجنس الشرجي حالياً، فيمكن تضييق فتحة الشرج بتقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل!! راجع القاموس.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد افضل دكتور مسالك في السعوديه المدينه جده الله...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-05 10:45:07
د.رجائي فارس د.رجائي فارس المسالك البولية
المسالك البولية الاردن
اي طبيب اختصاصي مسالك بوليه يستطيع ان يفيدك ولا داعي لافضل دكتور.....
هل تريد التحدث الى طبيب:
مشكلتي هي أنّني أتطلعُ لرؤية أقدامِ أي فتاةٍ ، كما أتمنَّى أن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-02 20:02:51
د.معتز عاشور د.معتز عاشور تحاليل مخبرية
تحاليل مخبرية فلسطين
بداية عليك الاقلاع عن مشاهدة الافلام وان تعاهد نفسك بذلك وان تكافئ نفسك عند اتمام الامر ويكون ذلك بان تضع لنفسك بداية فترة زمنية مثلا هذا الاسبوع لا اريد المشاهدة بعد ذلك الاسبوعان القادمان لا اريد المشاهدة وهكذا وبالاضافة الى غض البصر قدر الامكان عن الفتيات لان متابعة النظر يزيد الحالة سوءا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم يا دكتور انا لي 18سنه متزوج والان انا عمري45سنه احس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-17 15:07:30
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي ضعف جنسي شديد العمر 50سنه احاول اخذ جميع المقويات لكن دون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-06 18:31:11
د.المختار بنزعريط د.المختار بنزعريط الجلدية والتناسلية
الجلدية والتناسلية المغرب
لم تقل لي هل تدخن هل تشرب الخمر هل تتعب اعنى عملك شاق هل تتوتر كثيرا .هل متزوج منذ متى اذا توفرت فيك هذه الافات فلا سبيل للعلاج .او كنت تكثر من الجماع منذ صغرك فلم توفر شيئا لشيخوختك .ما عساي ان اعطيك غير مقوي مثل SIALIS حبتان في اليوم واحدة صباح والثانية قبل الساعة الرابعة بعد الظهر .مفعول الحبتين يدوم 72 ساعة من بداية اكلهما.لذا لا تبذر في استعمالهما الا مرة في الاسبوع وحظا موفقا
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم زوجي يعاني من عدم انتصاب العضو الا بالمس والحركه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-03 13:49:01
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
ربما يجب إجراء فحص للهرمونات والمنويات أيضاً، كما يجب العمل على تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.كما يجب العمل على تزويده بالأطعمة الضرورية مثل العسل وعسل الملكات ، الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4