أهلا هل الاستمناء يسبب ألم أسفل الظهر في الجهة اليمنى ؟ ولدي رعشة في يدي عند الكتابة فما سببها ؟ أستطيع رفع الأثقال كأي شخص طبيعي وأيضا أقوم بتمارين كيجل ,,ساعدوني أرجوكم..

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
تابع تمارين كيغل وتمارين رياضية اخرى غير رفع الأثقال مثل المشي كذلك عليك تناول التغذية المتوازنة والعسل وعسل الملكات.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماسبب وجع في الاحليل عند ممارسة تمارين كيجل ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-08 14:01:27
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
ربما يكون هناك التهاب مثلاً، أو ورم أو أي شيء آخر، راجع اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق، وقد يلزم عمل تصوير بالموجات فوق الصوتية .
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا شخص ابلغ من العمر ١٦ عاما وعندي مشكله في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-17 06:59:36
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
الاحتلام هو بديل الاستمناء، حالتك عادية ولا داعي للقلق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي تمارين كيجل وكيف امارسها ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-27 10:33:55
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
وهي تمارين مصممة لتقوية العضلة العانية العصعصية(PC) لقاعدة الحوض. ويتكون التمرين من كزم أو ضم وإرخاء العضلات التي تشكل قاع الحوض وتسمى أحياناً عضلات كيغل. وهدف تمارين كيغل هو إعادة توتر العضلة وتقوية العضلات العانية العصعصية لمنع أو تقليل مشاكل الحوض وزيادة الكفاءة الجنسية. وهي تفيد في منع تدلي المهبل وتمنع تدلي الرحم عند النساء. وتستعمل كذلك لعلاج آلام الموثة والورم الناجم عن فرط تنسج الموثة الحميد والتهاب الموثة لدى الرجال. وهي مفصلة في القاموس، ولا مجال لتفصيلها هنا، راجع القاموس.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل خروج الكتل الجيلاتينية طبيعي عند الاستمناء ملاحظة اقوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-06 13:46:50
د.احمد نبيل متولى د.احمد نبيل متولى صيدلاني
صيدلاني السعودية
هذا امر طبيعى تماما وعليك شرب المزيد من الماء فقط
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا امارس العادة السرية بشكل يومي وتظهر على وجهي حبوب مع العلم ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-09-15 06:48:10
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
تشخيصك في محله، فهذه حب شباب، ولا علاقة لحب الشباب بالعادة السرية، ولكن الإفراط في العادة السرية يقلل المناعة، والذي قد يزيد من حب الشباب، والألم في الظهر كذلك من رفع الأثقال، عليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة أيضاً.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تطويل مده قبض العضله في تمارين كيجل مضره
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2013-09-28 05:52:41
د.رجائي فارس د.رجائي فارس المسالك البولية
المسالك البولية الاردن
تمت الاجابه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2013-09-26 05:27:33
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
تمت الاجابة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2013-09-26 03:33:12
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
لماذا يضر؟؟؟ ليس هناك سبب للضرر، ورلكن ربما تطويله كثيراً، لا يفيد .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4