صف لي علاج لتهدئة الشهوة الجنسيه..انا كل يوم بعمل العادة السرية لحد متعبت وانا ثانوية عامة وامارس الرياضة وهذه العادة ترهقني جسدي و زهني و احتاج اللي دواء لتخفيف الشهوه..

عليك تقليل العادة أو الإققلاع عنها!! وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

ما دمت لا تستمتع بها فاتركها والجسم سيتصرف بمعرفته. فهي تؤثر على الدراسة والذاكرة وأشياء كثيرة.

التوقف عن العادة السرية يساعد في عودة الأمور إلى ما كانت عليه، إذا كانت هي السبب. عليك أيضاً ممارسة الرياضة اليويمية، لأنها تساعد أيضاً على استرداد الصحة.

مبروك أولاً، وثانياً عليك التوقف فورآً عن العادة ويمكن نسيانها بسهولة خاصة أنك لا تريد اثبات عدم قدرتك الجنسية ليلة الدخلة!! مارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات.

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى : حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! راجع عادة سرية، وأسئلة الصحة الجنسية في الموقع.

حاول آت تفكر في هوايات جديدة غير الجنس تشغل وقتك، ويمكن أن الممارسة بهذا القدر أن لا تكون مضرة إذا لم تتحول الي إدمان،لا ننصح بالأدوية لتجنب العادة السرية

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسن بالتدريج،

ما دمت تسيطرين على الوضع، فلا يوجد مشكلة، وتبدأ مشاكل العادة السرية مع الإدمان والمضاعفات التي تنتج عنها: أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

تجنب العادة السرية مفيد، راجع اختصاصي أمراض جلدية للتشخيص الدقيق.