عندي مشكلة وهي مقابلة الاشخاص والتحدث معهم وأحس بالخوف والقلق والتفكير واحس باكتئاب.. وعندما انام ايضا عندما اصحی من النوم احصل في ملابسي مليانه بدون احتلام ولا شهوة

هذا احتلام عادي، راجع احتلام في القاموس، كما ينصح بمراجعة اختصاصي أمراض نفسية، وممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وتحسين العلاقات الاجتماعية وبناء الأصدقاء والمعارف، والاختلاط بالمجتمع.