قد لا يكون للبروستاتا أي علاقة، أو قد تكون، عليكمراجعة اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي وتأكيد وجود التهاب في البروستاتا، ولكن غير ذلك عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس :
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
إذا توقفت عنرالعادة السرية فالغالب أن الحال ستتحسنو وعليك بالإضافة إلى ذلك تحين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. ،لا داعي للقلق من البروستاتازفي عمرك!!