هل تفرق لو عملت تمارين كيجل وانا جالس من وانا في وضعية الاستلقاء عشان بحس اني بقبضها اجمد وانا في.وضعية الاستلقاء وبحس اني مش بقبضها جامد.وانا علي الكرسي??

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
يمكنك عمل تمارين كيغل في جميع الأوضاع، بنفس النتيجة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أرى بعض صور كيغل علو الأنترنت أنه يجب الاستلقاء علو الظهر وثني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-22 18:08:31
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
تمارين كيغل يمكن عملها في جميع الأوضاع، جالس أو نائم أو واقف،، وهذا التمرين يفيد أيضاً، ولكنه ليس ضمن تمارين كيغل الصرفة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا امارس تمارين كيجل منذ شهر هل يجب الاستمرار او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-04 08:57:47
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
يجب الاستمرار في التمارين شهرين على الأقل، ويمكن ممارستها طول العمر فهي تقوي عضلات الحوض ، ويمكن عملها في كل الأوضاع.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل استطيع ان امارس تمارين شد عضلة كيجل مع العلم اني لست متزوج...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-02-18 14:53:22
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
نعم تستطيع ممارستها وليس لها أضرار، تمرين تقليص عضلة PC

PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. 
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :  1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف. 
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل تطويل مده قبض العضله في تمارين كيجل مضره
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2013-09-28 05:52:41
د.رجائي فارس د.رجائي فارس المسالك البولية
المسالك البولية الاردن
تمت الاجابه
هل تريد التحدث الى طبيب:
2013-09-26 05:27:33
د.فايز بيبي د.فايز بيبي الجهاز الهضمي والكبد
الجهاز الهضمي والكبد لبنان
تمت الاجابة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2013-09-26 03:33:12
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
لماذا يضر؟؟؟ ليس هناك سبب للضرر، ورلكن ربما تطويله كثيراً، لا يفيد .
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا متزوجة من سنة واعانى من الم فى وضعية جماع معينة (دوج استايل) هل...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2012-10-10 08:25:26
طاقم الطبي طاقم الطبي
في الغالب أن السبب هو الرحم المقلوب، ولكن يستحسن حسم الموضوع عند الفحص الطبي.
2012-10-09 04:58:11
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
الرحم المقلوب يظهر في الفحص النسائي، وهناك سبب آخر هو ربما وجود التصاقات في البطن ناجمة عن عمليات سابقة في البطن. راجعي اختصاصي/ة نسائية للفحص الطبي والتشخيص.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم العمر 30ومتزوج من 9شهور وزني 103طول 174 مشكلتي اني في ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-13 17:09:49
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
يبدو أنك بحاة لتقوية لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وياحبذا لو نزلت وزنك فلديك ٣٠ كغم وزن زائد!!
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4