كيف يمكن التخلص من (الكرش) او الدهون في المعدة و هل تساعد التمارين الرياضية من التخلص منها مع العلم اني اعاني من عصبي المعدة و اشعر ب حرقة شديدة عند ممارسة حركات المعدة مع ان وزني يتناسب مع طولي

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2011-05-24
2011-05-31
ممارسة الرياضة و تناول الوجبات بانتظام وفي اوقات محددة يفصل بينها ما لا يقل عن ساعتين، والتخفيف من كميات الوجبات
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية