اشكرك كثيرا واقدر اهتمامك وشكرا خاص لهذا الموقع انا لا امارسها كثيرا ربما مرة او مرتين في شهر لكن عند ممارستها اشعر بنوع من الاحتقان بعد ساعات من ممارستها غالبا ما يختفي بيومين

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2017-07-06
2017-07-09
عليك تقليل العادة ، وكلما قللت يكون أفضل. وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
مشبق

مبحث الجنس