عمري 26 العاده السريه يومي من عمري 10 سنين. مدخن ومحشش وضعف في الانتصاب وعدم اللذه. مكتئب ولاافرح. متزوج ولدي طفل. كيف استعيد القدره الطبيعيه؟ وماهو افضل دكتور لحالتي؟

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2018-11-07
2018-11-07
أفضل دكتور لحالتك هو أنت!!  عليك التوقف عن هذه العادات السيئة أو تقليلها، والاهتمام بزوجتك وعائلتك!!  عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
أسئلة مشابهة
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
عذراء

مراهقة

altibbi
altibbi
آلاف الأطباء متاحين للاجابة على اسئلتك مجاناَ