انا مخطوبه وخطبي جامعني من الخلف اكثر من مره وفسخت الخطبه هل يعرف زوجي المستقبلي بذلك في حال اذا خطبت لشخص آخر؟؟

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2019-02-06
2019-02-07
يمكن إذا بدأ في الجماع من الخلف فوراً، عليك محاولة تضييق الفتحة لممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية