سرعة القذف وماهو الدواء المتوفر بالجزائر

خلال 30 ثانية من الإيلاج أقذف وأفقد الإنتصاب بعدها

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2019-10-10
2019-10-10
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
كسل جنسي

أدوية ذات صلة
37 توصية 1150 مشاهدة

31 توصية 0 مشاهدة

32 توصية 440 مشاهدة

42 توصية 828 مشاهدة

37 توصية 2091 مشاهدة