كنت امارس العادة السرية لكن ليس باستمرار لفترات متباعدة وفي بعض الاحيان اتوقف عنها لشهور.زواجي بعد عام وانا خائفة الا استمتع مع زوجي هل عام مدة كافية لارجع لطبيعتي.

العمر: 28 سنة |
عدد الإجابات: 1
المدة كافية وينصح بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا لا استمتع بالعلاقه الحميمه مع زوجي كما اني كنت امارس العاده...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-12 16:26:50
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
الغالب أن عدم الاستمتاع ناتج عن العادة السرية،وللعلاج يجب البدء بترك العادة ، وإدماجها في مداعبات الجماع، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الربياضة والتغذية المتوازنة. لتغيير الجسم بالتدريج. وعليك محاولة مشاركة الزوج في الماعبادت والاهتمام، وليس لعب الدور السلبي فقط!!
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا كنت امارس العاده السريه لكن ليس بأدمان فترات متباعده هل تسبب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-14 17:08:53
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
العادة السرية لا تسبب الأمراض المتقولة جنسياً، ولا السرطان أوالإيدز!! فلا داعي للقلق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة كنت مدمنة على العادة السرية لفترة طويلة ولقد اقلعت عنها...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2018-07-16 19:58:36
د.عبد المجيد ناصيف د.عبد المجيد ناصيف طب عام
كافية لكن ابتعدي عن العادة السرية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-07-07 15:12:32
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
كافية مع ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة والابتعاد عن ممارسة العادة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كنت امارس العادة السرية و توقفت عنها مدة عام ثم كنت مع امراة فقمت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-08-27 13:17:05
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن

الشعور بالذنب!!

هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 23 كنت أمارس العادة السرية و بعد زواجي لا استمتع بالجماع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-12 18:36:06
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
عليك الإصرار على الجماع العدي حتى يتعود جسمك على الشعشور بالغشاء المخاطي للمهبل، فانقباضات المهبل أخف كثيراً من انقباضات اليد!! وستتحسن بالتدريج.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة كنت امارس العادة السرية لمدة 4سنوات لفترات متباعدة لكني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-03-06 12:45:49
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
سرعة القذف مشكلة ذكورية، ولا داعي للقلق .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
العادة السرية

Altibbi Login Key 1 2 4