السلام عليكم اريد ان اعرف كيف يمكنني زيادة هرمون التستوستيرون أو هرمون الذكورة وكيف يمكنني ان اعرف نسبته لدي شكرا

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2015-09-28
2015-09-29
نعرف نسبته من الفحص الهرموني ويمكن زيادته إما دوائياً ، أو طبيعياً بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
بلوغ

صغر القضيب