نفترض إبتعدت عن العاده السريه ل 4 سنوات هل سيزول ضعف القدف و القدف السريع في هاته المده عن طريق تجنب لعاده فقط ام يستوجب القيام بعلاجات أخرى في فترة الإبتعاد كالادويه و غيرها..

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2018-01-27
2018-01-28
يعود الجسم للياقته السابقة، وربما يجب لعلاج سرعة القذف ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولا حاجة للأدوية.
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
العادة السرية

احتلام