عمري 27 سنة واعاني من توسع كبير في فتحة الدبر اصبعي يدخل بسهولة علما انني لم امارس الجنس و لكن اشك انني تعرضت للاغتصاب ولكن استطيع التحكم في البراز و قبض و ارتخاء عضلاتي

العمر: 27 سنة |
عدد الإجابات: 1

عليك تقوية عضلات الحوض والشرج بممارسة تمارين كيغل    

وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. 

  وهذه محاولة للبداية: 

تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١

١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   

الاسترخاء لمدة 10 ثواني 

٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني 

 ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق 

٦-كرر أربع مرات يوميا

هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مقدمه علي الزواج اعاني من هاجس انني لااملك غشاء بكارة علما بأني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-05-28 09:53:12
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
الاصبع يمكن أن يدخل في فتحة الحيض في غالب الأحيان ولا يؤثر على البكارة.، والأغضل هو الفحص الطبي لدى طبيتك النسائية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مارست الجنس من الدبر و لم يدخل القضيب كله لم اشعر به ولكن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-29 19:00:21
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
الجنس الشرجي لا يقترب من غشاء البكارة، والغالب أن الدم من جرح في الشرج!!
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف ارجع فتحة الشرج إلى حالتها الأولى علما انني لم أمارس الجنس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-14 17:35:30
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
ممارسة تمارين كيغل، والغالب مرة مرة واحدة لا تضر كثيراً.
هل تريد التحدث الى طبيب:
منذ 9 شهور تقريبا ادخلت في فتحه الشرج شي بعرض 3 سم تقريبا و طول 12 سم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-07-16 11:48:19
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
الغالب أنه طبيعي، خاصة مع مرور الوقت!
هل تريد التحدث الى طبيب:
دكتور انا فتاة تعرضت للتحرش الجنسي لما كان عمري سبع سنوات وتم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-12 15:22:33
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
ليس بالضرورة، وعليك ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
احس بتعب من التفكير ١٠ سنوات من عمري قام بغتصابي بعدها ذهبت الي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-09 09:39:54
د.عبد العزيز اللبدي د.عبد العزيز اللبدي جراحة عامة
جراحة عامة الاردن
ربما يمكن الفحص عند اختصاصي نسائية آخر، أو أن الغشاء مطاطي!!
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4