انا ضعيفة الشخصية امام الكبرى فلا استطيع ان ارفض لها طلب وقد قطعت صلتي

أنا ضعيفة الشخصية أمام أختي الكبرى فلا استطيع أن أرفض لها طلب وقد قطعت صلتي ب اخواني كي ارضها فقط وأشعر بدنب اتجاههم أترترو أمامها بكل شي أرجوكم سعدوني كي اتخلص من هاد الضعف وشكرا

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2011-04-18
2011-04-21
هذا سببه انعدام الثقة بالنفس، التي هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج ومن هذه الأسباب : 1- تهويل الأمور والمواقف 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك وبعد تحديد السبب نبدأ بالبحث عن حل ونحاول أن تجده من خلال الجلوس مع النفس ومصارحتها وهكذا سنكون قادرين على التحسن يوماً بعد يوم يجب أن تقنعي نفسك مع الترديد بأنك إنسانة قوية ويجب أن تتعرفي على قدراتك الكامنة في نفسك ، وأنك تملكين الثقة العالية وعليك من اليوم أن تخرجها وتتصرفين وفق قناعتك لا وفق ما يريدونه الآخرين منك. وضعي المنطق هو المقياس للتصرف بعيداُ عن الأهواء والرغبات دون الخروج عن القيم والأخلاق وعن اللياقة الأدبية
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
اغتصاب

وهن نفسي

أدوية ذات صلة
37 توصية 1093 مشاهدة

31 توصية 0 مشاهدة

32 توصية 357 مشاهدة

42 توصية 772 مشاهدة

37 توصية 1982 مشاهدة