عندمااتناقش مع الاخرين تسبقنى عصبيه شديده جدا اثناء الحديث مع انفلات فى الاعصاب بالكامل ممايسبب لى حرج شديدمع تجنب الاخرين فى الحديث

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2011-08-28
2011-08-28
هذا لا يتطلب منك سوى التروي قبل الحديث وفي حالة شعورك بالعصبية التوقف عن النقاش إلى ما بعد أن تهدأ نفسيتك، والمطالعة الكثيرة تساهم بشكل كبير على التغلب على هذه المشكلة وصقل العقل بطريقة تجعل من ردات الفعل أقل حدة خاصة إذا ما تعود الإنسان من خلالها الحديث بأفكار مسندة لمرجع أو قول أو حقائق، ويمكن للجهد الجسدي والرياضة أن يققل من حدات ردة الفعل في التصرف والحديث لا سيما إذا عملت على ممارسة التمارين يشكل يومي وروتيني
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
ذاكرة

رهاب المجتمع

أدوية ذات صلة
36 توصية 806 مشاهدة

29 توصية 0 مشاهدة

25 توصية 1102 مشاهدة

29 توصية 9383 مشاهدة

28 توصية 31688 مشاهدة