كيف يمكن التحكم في الاعصاب و التوتر والقلق خاصة الاولى ف جميعهم اعاني

سلام عليكم ورحمة الله كيف يمكن التحكم في الاعصاب !!!و التوتر والقلق خاصة الاولى ف جميعهم اعاني منهم خاصة في ايام الامتحانات+ كيف ابني شخصيتي وازيد ثقتي بنفسي وجزيتم الجنة..

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2016-06-15
2016-06-17
التربية القاسية بالصغر ينتج عنها نوع من اضطراب الشخصية كالخوف و الضعف و العصبية لا انصحك باخد الدواء لكن علاج CBT يساعدك باسترجاع شخصيتك كما تزداد قوة عقلك تم يتغير تفكيرك الرياضة ايضا تساعد بشكل كبير
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
خوف

قلق

أدوية ذات صلة
25 توصية 31040 مشاهدة

26 توصية 261289 مشاهدة

27 توصية 52217 مشاهدة

26 توصية 0 مشاهدة

28 توصية 104705 مشاهدة