احبتي ابغى جمييع فوائد الحمام البخاري والساونا وكم الفترة الجلوس وكم ف

سلام عليكم احبتي ابغى اعرف جمييع فوائد الحمام البخاري والساونا .وكم الفترة الجلوس وكم فترة استخدمهم ؟ طريقتي في استخدامهم هي : اني اروح النادي الرياضي اتمرن الي اتعب وبعدين ادخل اول شيء الساونا اقعد 5 دقائق وبعدها على طول اقعد في الحمام البخاري 5 دقايق وبعديها اخذ دش بارد وبعديها امشي هل هذه طريقتي صحيحة في الاستخدام ولا لا ؟ في انتظاركم

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2012-02-22
2012-05-28
درجة تحمل الساونا او الجاكوزي او البخار تختلف من شخص لاخر وتعتمد على حالته الصحية , ما تقوم به صحيح , يجب الانتباه الى اخذ كمية كافية من السوائل بعد الرياضة او الساونا
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
سباحة

أدوية ذات صلة
25 توصية 2484 مشاهدة

37 توصية 983 مشاهدة

31 توصية 0 مشاهدة

27 توصية 3933 مشاهدة

28 توصية 1330 مشاهدة