الوالدة معها سكر وضغط ونصحها الطبيب تنقص من الوزن وهي كبيره في السن لاتستطيع عمل الرياضه .وتشرب كل يوم شاهي اخضر هل مضر بصحتها وتخفف من الوجبات خصوصا العشاء ..وماالنصايح لانقاص وزنها

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 3
2015-02-27
2015-03-30
حسب القاعدة العمرية اهم شى الابتعاد عن الكربوهيدرات بالاخص الخبز والارز
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2015-03-17
قبل علاج السمنة حسب نظرية الرعاية العمرية هو البدء بفحوصات العمر ومن اجل تحسين الية عمل الجسم وهي فحوصات مخبرية ومن ثم نبداء بفحوصات السمنة والتثقيف الصحي لكيفية إدارة امورها الشخصية .
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2015-02-28
بالنسبة للرياضة فهي ليست مضطرة لممارسة الرياضات الصعبة , حنالك بعض التمارين التي يمكنها ممارستها اثناء الجلوس التي من شانها تحريك العضلات وتنشيطها ويمكنك سءال اخصائي تغذية او مدرب رياضي ليوضح لك الطريقة الصحيحة, بالنسبة للشاي الاخضر فهو لن يضر لكن يفضل شربه بدون سكر وان لا يتجاوز فنجانين في اليوم مع العلم انه لا يساعد على تنزيل لوزن لوحده دون برنامج غذائي يناسبها, المهم هو ان تقلل من تناول الدهون والطعام الدسم والعالي السعرات وان تنظم وجباتها, انصحكم بزيارة اخصائي التغذية لحساب احتياجاتها حسب عمرها وحالتها الصحية
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
حكاك هين

حرق الدهون