أنا شاب عمري 24...اتناول يوميا حبة أرجينين هيدروكلورايد لزيادة حجم العضلات وﻷني نحيف نوعا ما....فهل هناك خطر معين؟؟وشكرا جزيلا

العمر: 27 سنة
عدد الإجابات: 1
لزيادة حجم العضلا اتبع فقط رياضة بناء العضلات و حمية مناسبة تحتوي على بروتين كافي وذلك باستشارة اخصائي تغذية, تناول المكملات والادوية دون تقوية العضلات وتمرينها ليس كافيا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا شاب عمري19 عاما وزني تقريبا56كيلوجرام وطولي يزيد عن 175 هل حجم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-12-02 20:55:26
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
هناك بعض النقص في الوزن يمكنك مراجعة اخصائي تغذية
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة عمري 24 طولي 160 ووزني 52 هل انا نحيفة
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

2015-03-30 15:59:20
د.أمين درس الطريفي د.أمين درس الطريفي علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ الاردن
انت بخير لا تحاولي تزيدي وزنك .ولكن ممكن تزيدي تناول العسل والشراب الحلو قبل الاكل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-09 14:32:52
د.صدام علي مانع دماج د.صدام علي مانع دماج دكتور صيدله
دكتور صيدله اليمن
اختي الفاضلة وزنك مقارنة مع طولك ان هذا هو الوزن السليم حافظ على ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-01-14 19:25:03
د.مدحت محمد البقاعي د.مدحت محمد البقاعي طب عام
طب عام الاردن
نعم الزون حسب المؤشر الصحي طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-01-14 12:17:04
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
بناءا على مؤشر كتلة الجسم فان وزنك ضمن فئة الوزن الطبيعي ولا تعانين من النحافة, لكن الوزن المثالي بالنسبة لك تقريبا 55 كغ
هل تريد التحدث الى طبيب:
مشكلتي هي جسم نحيف اكل كثيرا ما يزيد وزني
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-07-22 11:46:55
د.طريف وليد الأطرش د.طريف وليد الأطرش طب عام
هناك احتمال وجود ديدان في البطن الرجاء مراجعة طبيك الخاص
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي افضل طريقه لتنحيف الزنود ( اعلى الذراع ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-10-08 18:56:30
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
عضلات اليدين والرسغين من اكثر العضلات عملا من طباعة ورسم وغسيل وعصر وفتح علب او ابواب او حفر كوسا ولف دوالي وتطريز او عمل منزلي , كما ترين كثيرة هي الاشياء التي نستخدم بها الاصابع والرسغ ولا حاجة من اجل تقويتهم او تنحيفهم , بزيادة الوزن يمكن ان يزيد حجم المعصم لذا علينا تخفيض وتنحيف الجسم, يمكن استخدام طابة اسفنجية والضغط عليها
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي 18 سنه اشتريت واي بروتين انا سوف أخذوه دون أن ألعب في الجيم هل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-27 15:42:50
د.مروى ناصيف د.مروى ناصيف طب عام
طب عام مصر
واي بروتين يعتبر احد مكملات الغذايه للبناء الاجسام ....لكن تناول الكثير من البروتين يؤدي ال مشاكل وتلف في الكليتين لذلك يفضل تناول البروتين الموجود في الاطعمه عن اخد اي مكمﻻت اخرى
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا انا يعاني من سمنة بطة الساقين ؟؟ كيفية تنحيفه ؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-09 12:43:33
د.أحمد سعيد مليحة د.أحمد سعيد مليحة طب عام
ليس هناك علاج محدد لتخسيس الأرداف وكل ما هو موجود فى الأسواق فهى أدويه مغشوشه وغير مرخصه عليك بممارسه التمارين الرياضيه بشكل يومى لمده لا تقل عن 15-30 دقيقه كالركض وركوب الدراجه وتمارين البطن والأرداف فهم أكثر التمارين التى تقوم بتخسيس الجسم وحرق الدهون وزياده اللياقه البدنيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4