دكتور انا بلعب حديد وعمري اربعين وزني 80 المشكله رغم اني بلعب حديد وجسمي جيد الى اني لما اتصارع انا وشخص سيقاني تبدا بالرجفان وافقد اتزاني واشعر ان اقدامي ضعيفه بحيث اسقط بسرعه رغم التدريبات لكن لما اختبر جسمي بجدو ضعيف واي شخص ممكن يسقطني على الارض بسهوله اين المشكله ارجو المساعده

عدد الإجابات: 1
كمال الاجسام ولعب الحديد والمقدرة على رفع الاوزان مجال رياضي يختلف عن مجال المصارعة وفنون القتال وسرعة رد الفعل والتحفز , لاعب الكراتيه لا يتقابل مع رافع اثقال او مع مصارع او متزلج , لكل رياضة معاييرها في القوة والضعف ونقاط اكتساب وخسارة , عند الرغبة بالقتال عليك التحويل لنوع الرياضة التي ترغب وعندها يمكن القياس مع الخصم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا بلعب حديد لكن بلاحظ دايما اني عضل جسمي ثابت وكمان الحل اية
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-10-08 11:35:22
د.محمد عادل محمد أبو قدوم د.محمد عادل محمد أبو قدوم طب عام
هذا افضل ...استمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري ماشي في ال15 سنة وطوالي 166- 167 ووزني 71 تقريبا وانا العب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-01-18 22:12:23
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ليس لديك ما يستدعي الخوف ومعك مجال كبير من اجل الطول , ينصح لك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحوصات المخبرية والاطمئنان على حالتك , عليك اختيار نوع رياضة اخر كالسباحة او المشي فلديك وزن زائد بعض الشيء
هل تريد التحدث الى طبيب:
اخي عمره 22يعاني من دوخه وغثيان عندما يرفع اشياء ثقيله بكثره او...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-13 15:22:06
د.صدام علي مانع دماج د.صدام علي مانع دماج دكتور صيدله
دكتور صيدله اليمن
إن كانت الأعراض تكون بشكل دوار مع استمرار الوقوف والتمارين، وتتحسن الأعراض بسرعة مع الاستلقاء ورفع القدمين فإن السبب يكون في انخفاض الضغط الوضعي، وهو انخفاض في الضغط يحصل مع الوقوف لفتراتٍ طويلة أو أحياناً مع التمارين الرياضية في وضعيات معينة.لذا من المهم معرفة قياس ضغط الدم في وضعية الوقوف والجلوس والاستلقاء عند حصول الأعراض، وتحليل السكر وقت ظهور الأعراض إن أمكن.ومن ناحيةٍ أخرى فإن هناك بعض الأمراض التي يمكن أن تسبب الدوار مع الجهد، مثل التضيق في الصمام الأبهر ومن ناحية أخرى فإنه أحياناً يحصل ما نسميه زيادة في التهوية -أي أن الشخص يأخذ وبشكل سريع نفساً عدة مرات مماقد يسبب الدور والغثيان
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 14وبلعب حديد اوزان خفيفة هل يؤثر على الطول والنمو
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-08-26 17:20:24
د.فتح الرحمن تيجاني د.فتح الرحمن تيجاني طب عام
طب عام الامارات
عليك ان تهتم بالكمية التي يحتاجها جسمك من الطاقه، خذ بقدر ماتجهد بدنك لتحصل علي نتائج مرضية واذا قللت التمارين فقلل ماتتحصل عليه من الطاقة لا يؤثر علي نموك اذا عملت بذلك بدقة ولكي تعمل بذلك بدقة قم باستشارة مختص بتغذية من هم اقل من عمر 18 سنة للتاكد
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-26 15:07:24
د.أحمد سعيد مليحة د.أحمد سعيد مليحة طب عام
لم الاستعجال فمازلت صغيرا وجسمك لايزال فى مرحلة النمو. عليك بممارسة التمارين الرياضيه الآن أفضل لك فى هذه المرحله من رفع الحديد. وبجانب ممارسه التمارين الرياضيه فإنك تحتاج الى جدول غذائي يومي غني بالبروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية والألياف الغذائية وذلك بهدف الوصول إلى البناء العضلي. كبياض البيض والسمك والتوت والألبان والأجبان قليلة الدسم وزيت الزيتون واللحوم الحمراء والبروكلى والسبانخ والشوفان ...... الخ. واشرب الكثير من الماء طوال اليوم وخلال التمارين الرياضيه.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-08-26 13:28:01
د.احمد عاطف الباز د.احمد عاطف الباز طب عام
طب عام السعودية
الرياضة قطعا تؤثر على النمو اما ايجابا او سلبا اذا كنت تمارس الرياضة بشكل صحيح مع اتباع نظام غذائي صحيح يناسب سنك وطبيعة جسمك ستحصل ان شاء الله على كل الاثار الايجابية من ممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-08-25 17:33:48
د.مصطفى علي الحسن د.مصطفى علي الحسن طب عام
طب عام الامارات
ممارسه الرياضه باتزان مع التغذيه السليمه لها دور إيجابي . اما الأوزان الخفيفه فلا تؤثر سلبيا على الطول او النمو
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني ٦٩ و طولي١٦٢ هل صحيح الكلام الي يقال ان الاشخاص المتان لازم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-25 17:56:02
د.أمين درس الطريفي د.أمين درس الطريفي علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ الاردن
كلام خاطى
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتخلص من الدهون من اردافي و الافخاذ علما انني العب رياضه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-10-01 18:36:49
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ليس لديك وزن زائد وانما سوء توزيع , عليك مراجعة مركز علاج طبيعي للعمل على توجيهك للتمارين الرياضية لشد الارداف والتخلص من دهون الاليا وذلك يتطلب منك جهدا كبيرا وبذلك تتخلصين من الترهل , انت تقومين بممارسة الرياضة وهذا جيد لكن يجب توجيه الجهد على العضلات ذات العلاقة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4