انا في السن 14 سنة واريد ان امارس رياضة كمال الاجسام هذا سني المناسب لممارسة كمال الاجسام

العمر: 17 سنة |
عدد الإجابات: 3
طبعاً ممكن،المهم اتباع برنامج رياضي معين بإشراف الكابتن،والغذاء الجيد،والراحة،ورفع الأوزان المناسبة. يمنع أخذ المكملات الغذائية (حتى الصحية منها كالبروتينات) قبل سن ال18. ويمنع منعاً باتاً أخذ الهرمونات والحقن العضلية والستيرويدات مهما كان المبرر،وتذكر أن رياضة كمال الجسام صحة،لكن سوء ممارستها قد تدمر الجسم.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
يمكنك البدء بممارستها باعتدال
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
يمكمنك ممارسة الرياضة ﻻيوجد ما يمنع
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم .. عمرى 14 عام واريد انا امارس رياضة كمال الاجسام فهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-22 02:03:28
د.أمين درس الطريفي د.أمين درس الطريفي علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ الاردن
ممتازة وهى من الرياضة المرغوبة لكل الأجيال والحلو فيها تعلمك فن ولغه التعامل مع كل اجزاء الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل المذي له اضرار على الجسم و الصحة مع العلم انا امارس رياضة كمال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2017-03-14 02:36:23
د.زين العابدين عصام بهجت د.زين العابدين عصام بهجت طب عام
ليس له اي اضرار إن كان نزوله لاسباب طبيعية .. اما اذا كان بدون سبب يذكر ، فيرجى مراجعة الطبيب المختص
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا رياضة كمال الاجسام و قد تناولت بروتين قد انقص من عضلاتي ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-05-18 16:21:48
د.أمين درس الطريفي د.أمين درس الطريفي علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ الاردن
هذا الحكي مش صح في حلقة ناقصة عندك.مثلا تناولت البروتين ولم تتدرب او عندك بعض المشاكل الأخرى بحاجة الى اجراء فحوصات مخبرية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام انا كنت امارس رياضة كمال الاجسام و صار عندي الم اسفل الضهر لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-07-12 01:09:58
د.قاسم سعد د.قاسم سعد طب عام
طب عام العراق
ممكن يكون نتيجة لحدوث تشنج معين في عضلات الظهر او ربما قد حدث خلل معين في الفقرات لذا عليك مراجعة طبيب اختصاص مفاصل لفحص الحالة ومعاينة المرض وإعطاء العلاج المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل ينصح بتناول المكملات الغذائية للاعبى الرياضة و بالأخص رياضة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-22 17:35:03
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ليس هناك ما يمنع من اخذ المكملات الغذائية والبروتين شرط ان تكون مسجلة وموافق عليها من وزارة الصحة او مؤسسة الغذاء والدواء ودون مبالغة في ذلك , في الاونة الاخيرة وفي معظم البلدان العربية اصبح يتسلل لاسواقها اصناف غير مرخصة وغير مسموح بها !! ولوحظ بعض المضاعفات على القلب والكلى , ينصح عدم اخذ مكملات غذائية من تحت الطاولة _ او من خلال صديق . ما يناسب احد الرياضيين ولا يسبب له أذى ليس بالضرورة ان يكون امنا لرياضي اخر
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام و عليكم انا امارس رياضة كمال الاجسام و اتناول مادة تسمى miga...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-10-14 18:45:56
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الذي يمارس الرياضة بشكل سليم وتحت اشراف خبير رياضي ليس بحاجة لكل هذه المواد ويمكن الحصول على البروتينات والفيتامينات والمعادن من خلال الفواكه والخضروات واللحوم والاجبان
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4