انا شاب عمري 17 .. وزني 57 لاكن الدهون في الاماكن مثل الكرش و المؤخرة والفخوذ والصدر في هذه الاماكن الدهون والشحوم كثيرة .. اريد طريقة او تمارين لإزالة هذه الدهون بسرعة ..

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
لا يوجد لديك وزن زائد ولكن بعض الشحوم التي يمكن التخلص منها من خلال المشي , التسلق والسباحة وفي مثل عمرك يمكن الحصول على جسم وبنية رياضية من خلال التمرين والقفز او النط على الحبل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهو سبب تجمع الدهون في الكتفين والصدر والافخاذ وما علاجها
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-02 12:22:28
د.كابي حرب د.كابي حرب طب عام
طب عام لبنان
هذه اماكن تجمع الدهون بشكل جيني عند الاناث العلاجات متعددة الان ونحن على امل اكتشافات طبية مستقبلية واعدة يمكن الرياضة وشفط الدهون والجراحة التجميلية وكل طبيب ينتقي لكل امرأة طريقة تناسبها جسمانيا ونفسيا
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا أعاني من تراكم الدهون في المؤخرة و الأرداف والأفخاذ .. ماذا...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-08-05 01:02:37
د.فايز ادعيس د.فايز ادعيس طب عام
طب عام الاردن
اﻻبتعاد عن الدهون وممارسة الرياضه تفيد كثيرا انشاء الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-05 00:49:52
د.سمير نعيم د.سمير نعيم الحساسية والمناعة
الحساسية والمناعة لبنان
اكيد ولكن بالتنسيق مع طبيب تغذية ومعاهد رياضية متخصصة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-02 12:47:12
د.كابي حرب د.كابي حرب طب عام
طب عام لبنان
هذه اماكن تجمع الدهون بشكل جيني عند الاناث العلاجات متعددة الان ونحن على امل اكتشافات طبية مستقبلية واعدة يمكن الرياضة وشفط الدهون والجراحة التجميلية وكل طبيب ينتقي لكل امرأة طريقة تناسبها جسمانيا ونفسيا
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا ذكر عمري 17 سنه ووزني 82ونسبه الدهون في جسمي 29-% } جسمي السفلي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-30 00:11:50
د.عبدالله ابوسلطان د.عبدالله ابوسلطان طب عام
طب عام السعودية
ينصح بي مراجعة اخصائي تغذية واتباع نظام غذائي وممارسة رياضة المشي السريع
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب عمري 17 وانا اتبع حمية لان وزني 65 وامارس المشي نص ساعة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-04-16 21:14:24
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يمكن الرجوع للموقع / الرياضة واللياقة البدنية وستجد شرح مفصل بهذا الخصوص
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم .. انا عندي مشكلة بترهل الدهون في صدري ما افضل حل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2017-03-14 02:38:17
د.زين العابدين عصام بهجت د.زين العابدين عصام بهجت طب عام
الاكثار من تمارين الضغط .. وتقليل اكل الدهون ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 17 ووزني 65 لو اسةي رجيم بدون رياضة انحف وتنحف حتى المناطق...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-04-02 20:39:07
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
من اجل تنحيف الوزن لابد من الالتزام بغذاء صحي وسليم يكون بالتركيز على الخضار والفواكه وشرب الماء بكمية كافية والابتعاد عن المشروبات الغازية , اعتماد الوجبة الصباحية واعتبارها اساسية , في الغداء تناول كمية كافية من السلطات وبعدها الارز او البطاطا واللحم , عدم الاكل في اوقات متاخرة من الليل وضرورة الاكل ببطىء , اذا صاحب ذلك نوع من الرياضة تكونين قد حصلت على جسم جميل ومعافى
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4