انا عمري 16سنة واريد انقاص وزني وامارس الرياضه ولاكن مشكلتي مع الاكل هل هناء دواء للتهسيس او مانع للشهية مناسب لعمري ومن دون اي اعراض جانبية خطرة

عدد الإجابات: 1
تخديد السعرات الحراريه اليومي هو اقضل طريقه استمر على الرياضه هناك دواء للتخسيس واسمه اورليستات كبسوله بعد الاكل يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عندي مشكله اسوي رياضه كل يوم مشي وماينزل وزني مع العلم اكلي خفيف ....
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2016-11-21 05:42:39
د.نجوى محمد موسى الصاوي د.نجوى محمد موسى الصاوي الحساسية والمناعة
الحساسية والمناعة السعودية
عمل تحليل فيتامين د لان نقصه الشديد يقلل الايض او حرق الدهون ولا تفيد الرياضه بهذه الحاله الاطمئنان على وظيفة الغدة الدرقيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2016-11-02 11:20:07
د.عبدالله خليل د.عبدالله خليل طب عام
طب عام العراق
ملاحظة صغيرة: اذا اردت ان يكون المشي رياضة تساعدك على انقاص وزنك فيجب ان يكون المشي فعالا، اي يجب ان يجعلك المشي تتنفس بعمق وتزيد ضربات قلبك وذلك يكون بزيادة سرعة المشي او الصعود مشيا على ارض مرتفعة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2016-11-01 02:00:15
د.معاذ فلاح احمد البديرات د.معاذ فلاح احمد البديرات طب عام
المواضبه على الرياضيه الصباحيه وخاصه قبل وجبه الافطار وقله الاكل ليست معيار انما المعيار تناول وجبات صغيره ومتكرره وصحيه جدا وانقاص الوزن يحتاج لوقت ومده ليست اقل من 3 اشهر
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا 20 سنة لم امارس الرياضة مسبقا وزني 52 واريد تنحيف الجزء السفلي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-24 03:14:48
د.أمين درس الطريفي د.أمين درس الطريفي علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ الاردن
اي رياضة تحبيها هي الرياضة المناسبة لك المهم ان تحبها ولا تتوقف عن ممارستها بانتظام وحساب الوقت والإنجاز لمعرفه التقدم بالرياضة وزيادة نشاط الغدة النخامية
هل تريد التحدث الى طبيب:
مشكلتي انه وزني ثابت حاولت انزله بالرياضه والاكل الصحي لكن لم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-01 16:35:59
د.عزيز لطفى عزيز د.عزيز لطفى عزيز طب عام
عليك عمل تحليل غدد درقيه
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف انزل من وزني 5 كيلو من دون رجيم اي كيف يكون الاكل وكمياته...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-11-01 19:08:38
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
تبدو بعض الاسئلة مضحكة من نوع كيف انزل وزني دون ريجيم , باختصار يجب الامتناع عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية , عدم الاكل في اوقات متاخرة من المساء , ضرورة التركيز على تناول الخضروات والسلطات بكميات كبيرة دون خوف والتقليل من الزيوت والابتعاد عن الشيبس بانواعه . الرياضة الصباحية وفي المساء مفيدة المهم الالتزام بها
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي اهم عوامل التخسيس وفقدان الوزن بعد الرياضة وانقاص الاكل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-04-21 18:31:54
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
السؤال غير مفهوم , اذا كان المقصود ماذا ينتج عن انقاص الوزن ؟ مرونة ولياقة وصحة الجسم وخفة في الحركة وذهاب الشحوم من البطن والارداف . اما اذا كان المقصود ماهي عومل او وسائل التنحيف فهي الرياضة وتخفيف الاكل وحرق سعرات حرارية زائدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة عمري 16سنة اعاني من صدر كبير هل يمكن ان انقص من حجمه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-03-03 20:16:55
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
اذا استطعت تخفيض الاستروجين بالطرق الطبيعية ’ سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4