عمري 59 عاما وعندما اتعرض لاي تيار هواء بارد اصاب بالم وتشنج في منطقة البطن او تشنج عضلات الرقبة والكتفين مما اظطرالى تجنب الجلوس امام وسائل التبريد مهما تكن حرارة الجو في هذا الصيف اللاهب ماذا اعمل رجاء؟

العمر: 63 سنة
عدد الإجابات: 1
عند البعض تحسس من الماء البارد والهواء البارد والمكيفات , يمكنك تبريد المكان قبل دخوله وبعد ذلك تطفىء التكييف اثناء تواجدك . ينصح هؤلاء المرضى بحمام بارد ثم ساخن فبارد لمدة ثلاثين ثانية لكل منهما وبالتناوب لمدة خمس دقائق وينصح في ذلك في فصل الصيف
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أنا فتاة عمري18 سنة أصبت بالتهاب عضلات حاد لكنني ما زلت أعاني من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-01-28 19:57:46
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
من المفيد لك عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية العضلات دون اجهاد والسباحة مفيدة في حالتك اضافة لتمارين التنفس وزيادة سعة الرئة
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف يمكن التخلص من تشنجات عضلات البطن بعد ممارسة التمرين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-03 16:38:22
د.عزيز لطفى عزيز د.عزيز لطفى عزيز طب عام
يمكنك وضع كمادات ماء دافى بعد التمرىن لمده نصف ساعه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاة لعبت كمال الاجسام لمدة 9 ايام و ندمت عضلات رقبة شبه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-12-18 13:14:32
د.حسن المحتسب د.حسن المحتسب طب عام
طب عام الاردن
الراحة و الاسترخاء ,والتدليك بالماءالبارد والثلج المرطب , والتغذية السلبمة التي تعتمد على الخضار والفواكه .سلامات
هل تريد التحدث الى طبيب:
لماذا عندما انتهيمن الجري و لعب كرة القدم لمدة طويله تبدأ اطرافي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-12-24 19:49:21
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يحدث ذلك بسبب تراكم حمض اللاكتيك في العضلات مما يسبب تقلصها او تشنجها , بعد الراحة وزوال هذا التراكم يزول تاثير هذا الحامض , من اجل عدم حدوث ذلك يجب ممارسة الرياضة باستمرار وزيادة اللياقة وضرورة الاحماء قبل بدىء الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احس بالم في لوحة الكتف(الجهة اليسرى)مع تنميل مستمرفي يدي اليسرى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-01-13 19:01:14
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
سبب التنميل والخدران في اليد قد يكون ناتجا عن انزلاقات غضروفية عنقية او انضغاط عصب الكوع او الرسغ , من اجل التشخيص لا بد من عمل تخطيط عصب لدى اخصائي اعصاب وقد تحتاج صورة رنين مغناطيسي للعنق وبعدها يحدد نوع العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 17 عندما اعمل رياضة ركض لمسافة طويلة يحدث لي ألم في البطن من...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-09-17 10:39:47
د.محمد حمدي قنصوه د.محمد حمدي قنصوه طب عام
طب عام السعودية
هذا طبيعي مع ممارسة الجري .. سيتحسن مع الاستمرار وزيادة لياقتك البدنية .. أثناء الحري قم بتنظيم نفسك واخذ انفاس عميقة قدر المستطاع.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-16 14:56:01
د.نجاح نوفل د.نجاح نوفل طب عام
طب عام السعودية
ممكن ان ترتاح قليل ثم تكمل وان ﻻ تطيل المدة اذا أصبت بالرد ثانية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
حكاك هين

Altibbi Login Key 1 2 4