السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته أعاني من النحافة... هل البروتينات المستعملة في زيادة حجم العضلات يعالـــــج النحافة ؟ شكرا لكم

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
يفضل ممارسة الرياضة و الاعتماد على نظام غذائي اكثر من استخدام البروتينات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ماهو علاج النحافة المناسب؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-08 15:03:02
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
محاوله التركيز على الطعام الصحي ذو السعرات الحراريه العاليه مثل التمر والعسل والدبس الطحنية والحلاوة.. الفواكه المجففه .. الافوكادو ِ.. المكسرات ... استعمال زيت الزيتون في السلطات وممارسه الرياضه لان الرياضه تساعد في بناء العضلات وفتح الشهيه تقسيم الوجبات الى 5 وجبات باليوم ومحاوله اكثار من الكميه المتناوله في كل وجبه عدم شرب الماء اثناء تناول الطعام لانه يملئ المعدة ويعطي احساس سريع بالشبع
هل تريد التحدث الى طبيب:
اضرار النحافة
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-11-01 19:35:09
د.فوزي لداوي د.فوزي لداوي طب عام
طب عام فلسطين
النحافة المفرطة تعمل بشكل عكسي بالنسبة لسلامة الجسد . اذا كنت تعاني من نحافة شديدة مع الرغبة الشديدة في الطعام عليك بعمل فحوصات الغدة الدرقية
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-01 15:11:28
د.علاء فاروق د.علاء فاروق طب عام
طب عام مصر
النحافه في حدود المحافظة علي الصحه العامة لا ضرر منها
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من النحافة . انصحوني ماذا افعل ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-05 23:42:47
د.كابي حرب د.كابي حرب طب عام
طب عام لبنان
الرجاء اعلامي كم طولك ووزنك؟ وشكرا
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام..انا اعاني من النحافة وزني 60 كغ و طولي 1.76 ..هل تنصحوني بدواء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-07 13:16:29
د.سمير نعيم د.سمير نعيم الحساسية والمناعة
الحساسية والمناعة لبنان
عليك بمراجعة طبيب التغذية قبل أخذ أي دواء لمعرفة سبب المشكلة غبر اختبارات دموية وهرمونية وفحص سريري كامل .
هل تريد التحدث الى طبيب:
انني اعاني من نحافه شديدة اريد بعض الوصفات سريعه في بناء الجسم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-13 20:30:52
د.حسن المحتسب د.حسن المحتسب طب عام
طب عام الاردن
العمل على زيادة السعرات الحرارية مع العناصر الغذائية الصحية. لا يقتصر الأمر في زيادة الوزن على زيادة السعرات الحرارية فقط، بل لا بد من تناول الوجبات الصحية حتى و إن احتوت على سعرات أقل، فإنها تفيد في اكتساب وزن صحي، فمن المهم اكتساب الوزن بطريقة صحية و ليس عبر تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على سعرات عالية فقط. 2- الحرص على تناول 3 وجبات يومياً مع الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية. تناول بعض الوجبات الإضافية إلى جانب الوجبات الرئيسية، 3- تناول كميات أكثر من الطعام. لزيادة حجم العضلات بطريقة صحية، حتى يكون الوزن المكتسب صحياً، و يشير خبراء التغذية إلى أن أفضل الأغذية لزيادة حجم العضل
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 19 سنة أعاني من نحافة شديدة هل حل لمشكلتيnuravit و هل له أعاض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-09 13:09:53
د.أحمد سعيد مليحة د.أحمد سعيد مليحة طب عام
ال neuravit ما هو الا مكمل غذائي يحتوي علي الفيتامينات والمعادن والعناصر الهامه للجسم وتناوله لا يؤدي الي زيادة الوزن اطلاقا وليس له اي اعراض جانبيه بشرط تناوله بالجرعات السليمه (1-2 قرص يوميا) وليس له اي اضرار حال استخدامه لفترات طويله
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
حكاك هين

Altibbi Login Key 1 2 4