طولي في تناقص ما اسباب ذلك ?

العمر: 18 سنة
عدد الإجابات: 1
لا يوجد هيك شي ،انت في أوج مرحلة نموك بهذة الفترة ،ممكن مقاساتك غير دقيقة ،لزيادة الطول ننصح بالنوم الكافي وإكثار تناول البروتين بهذة المرحلة ،
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف أنقص وزني مع العلم ان طولي 152 سم ووزني 67 وحركتي قليلة بسبب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-10-16 21:38:06
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
العمل ليس حجة بان يزيد الوزن ولا نعود نسيطر عليه , ما زلت شابة وتستطيعين وضع برنامج سواء في البيت او نادي رياضي وتقومين بالالتزام به , كما ناكل ونشرب يجب الالتزام بالتمرين او السباحة , يجب تناول الماء بكمية كبيرة يوميا تصل لتر الى لترين والابتعاد عن المشروبات الغازية , عدم تناول الاكل في اوقات متاخرة من المساء , الاكل ببطء وبعيدا عن التلفاز , تناول السلطات بكميات كافية قبل الغداء , الابتعاد عن الدهون والمقالي , اذا توفرت الارادة وكان الهدف واضحا يمكنك فعل ذلك , عشر كيلو في ثلاث شهور ليس بالكثير , تصوري فقط انك تنامين وتصحين وانت تحملين هذا الوزن الزائد ,اخيرا على الانسان ان يحترم ويحب ذاته
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما اسباب تقوس القدم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-10-08 19:11:09
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
التقوس هو الابتعاد في شكل قوس القدم عن الطبيعي فقد يكون عاليا وهذا نادر الحدوث او يوجد تبسط وهو اختفاء او ضعف في القوس , كل ذلك ناتج عن خلل في علاقة الاوتار والعظم المحيط بالقدم واحيانا يكون هذا الشكل او ذاك وراثيا , يمكن التعامل مع جميع اشكال التقوس من خلال ضبانات طبية داخلية او خارجية للقدم وعمل جلسات علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا كان وزنى 83 كيلو و طولى 170 سم و عملت رجيم أصبح وزنى 72 كيلو و طولى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-09-14 21:32:57
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
وزنك الان مثالي ولا داعي لتخفيضه اكثر , الترهل او الارتخاء الذي يحصل في البطن والجانبين يمكن شده بالتمارين الرياضية للبطن والظهر والعضلات الجانبية . يمكنك السباحة مما يشد من عضلاتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
وزني 60 كغ ئ طولي 1.60 م ئ أود زيادة طولي ماذا علي فعله
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-09-20 21:21:14
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يمكنك مراجعة اخصائي غدد صم وسكري من اجل بعض الفحوصات والتحاليل الطبية وبناء على هذه المعطيات يمكن العلاج او تحويلك لاخصائي تغذية . غير ذلك عمليات تطويل اليزاروف , ما زال لديك مجال ووقت لتطولي بعض الشيء
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مدام عندى ٢٩ سنة وطفلين طولى ١٥٩ ووزنى ٥٣ ونفسى اتخن شوية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-09-29 23:06:44
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
طولك بالنسبة لوزنك جيد , من اجل الحصول على وزن اضافي ينصح مراجعة اخصائي تغذية من اجل وضع برنامج غذائي يزيد من وزنك قليلا ويتماشى مع ما هو متوفر من غذاء, في العادة الناس تطلب حمية من اجل انقاص الوزن , عمرك ما زال صغير ويمكن ان يزيد مع العمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا فتاه عمرى 23 سنه وزنى 50كجم وطولى 165سم اريد ان اعرف كيف ازيد من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-08-27 23:04:38
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يمكنك مراجعة اخصائي تغذية لمعرفة نوع الغذائي الذي تتناولينه وسيقدم لك الاستشارة الطبية ونوع الغذاء المناسب لحالتك , احيانا تكون البنية نحيلة كما هو الحال في العائلة ما عدا ذلك يمكن الحل
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4