علاج النحافه وكيف يتم زيادة الوزن؟

عدد الإجابات: 1
"نصائح لعلاج النحافه : - يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 - البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. - تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. - مارس الرياضة بشكل يومي"
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
بسال عن علاج للنحافه والوصل للوزن الطبيعي
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-03-30 15:17:55
د.أمين درس الطريفي د.أمين درس الطريفي علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ الاردن
الفحص المخبري الأساس ومن ثم العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-03-17 18:00:38
د.أمين درس الطريفي د.أمين درس الطريفي علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ الاردن
الوقوف على السبب الرئيسي للنحافه عن طريق الفحص السريري والمخبري من اجل تحديد نوع العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-20 20:53:02
د.سيرين البحيري د.سيرين البحيري تغذية
تغذية الاردن
اولا يجب اخذ القياسات لتحديد درجة النحافة وما هو الوزن المثالي لك ثم يتم تخطيط برنامج غذائي لزيادة الوزن باشراف اخصائي تغذية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ممكن علاج النحافه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-30 21:39:23
د.سامي دفع الله عوض د.سامي دفع الله عوض طب عام
طب عام الامارات
مكملات غذائية وأهمها بلمبي نت
هل تريد التحدث الى طبيب:
من فضلكوا كنت عايزة اغذية وادوية للنحافة ؟وياريت تتكلموا عنها...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2011-09-02 20:38:55
د.ابراهيم هنداوي د.ابراهيم هنداوي اخصاب واطفال الانابيب
اخصاب واطفال الانابيب الاردن
عزيزتى لا اتفق مع اخد العلاج دون معرفه السبب فى زياده الوزن وهناك اسباب اخرى عديده كالخلل الهرمونى والدى تكن العلاج فيه سهلا ولاحاجه لعمل الروجيم ولدلك انصح بالتشخيص السليم ومن تم العلاج سهل دابراهيم هنداوى-مستشار الغدد الانجابيه و العقم-الاردن ٠٧٧٦٤٢٠٠٩5
هل تريد التحدث الى طبيب:
2011-09-02 08:56:18
طاقم الطبي طاقم الطبي
نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي علاج النحافة :   من الصعب على النحيف زيادة وزنه مقارنة بالشخص العادي أو ذي الوزن الزائد، وذلك يرجع للجينات الموروثة أو بسبب زيادة نسبة الإيض أو حرق الغذاء لديه، أو لأنه يمتلك عدداً أقل من الخلايا الدهنية أو لأنه ببساطة غير حريص على الأكل مثل الأشخاص العاديين . ولذلك لا بد من العمل المستمر مع خبير التغذية  وعدم الملل من المحاولات لزيادة الوزن . يحتاج المصاب بالنحافة الشديدة للإستشارة الطبية و الفحوصات  للتأكد من خلوه من الأمراض المسببة للنحافة ومن ثم علاجها، فالمصاب بفقر الدم مثلاً يحتاج لفحوصات خاصة لمعرفة سبب الفقر وعلاجه، فإن كان بسبب نقص الحديد يُعطى حبوب الحديد التي تعوض النقص، أما إذا كان بسبب النزف الشديد أثناء الدورة الشهرية، عندها تحتاج السيدة للعلاج من قِبل طبيب النساء والولادة لمعرفة سبب غزارة النزف وعلاجه. وكذلك بالنسبة للمصاب بفرط الغدة الدرقية فهو بحاجة لعمل تحليل لمستوى الهرمونات بالدم ثم العلاج المناسب لتثبيط الهرمون المرتفع. بعد التأكد من سلامة النحيف من الأمراض العضوية والجسدية يأتي الدور العلاجي لخبير التغذية والتمارين الرياضية المنتظمة للوصول إلى الوزن الطبيعي.

يمكن علاج النحافة بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات والاكثار من تناول زيت الزيتون  المكسرات (اللوز والبندق والكاتشووفستق العبيد )   والعسل وهناك مرطبانات
تركية عسل بالمكسرات والمربيات وخاصة مربى التين والمشمش والدراق  واللحم المدهن والبيض مقلي بالزبدة أو السمنة ، والمهلبية والكبدة ومن الفواكه التين والعنب والمشمش والزبيب والموز والتمر، والأفوكادو   ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن  ويستخدمها متدربو كمال الأجسام مثل :
:سوستاجين بودرة غنية بالبروتينات والدهون والكربوهيدرات وكذلك بودرة أوبتيفورم . والمكملات لكمال الأجسام   Massive whey Gainer   .& Pro complex Gainer   .. Serious Mass .   وهنلك أيضا دواء على شكل ابر اسمه ديكاديورابولين .  واهم من هذا كله هي الراحة النفسية وعدم الاحباط والاكتئاب والضغوط النفسية
مرحبا... عمري 17 سنة وزني40 طولي 162 اعاني من النحافة رغم انني اتبع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-09 15:47:52
د.براءة غازي عبيدات د.براءة غازي عبيدات طب عام
طب عام الاردن
بداية يجب عليك القيا ببعض التحاليل مثل تحاليل الغدة الدرقية و سكري الدم و فحص دم بشكل عام ,وفحص للبراز للتاكد من عد وجود ديدان . و اذا لم يثبت شيء . راسلينا لنتكلم عن برنامج حياتي لزيادة الوزن .
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 19 سنة أعاني من نحافة شديدة هل حل لمشكلتيnuravit و هل له أعاض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-09 13:09:53
د.أحمد سعيد مليحة د.أحمد سعيد مليحة طب عام
ال neuravit ما هو الا مكمل غذائي يحتوي علي الفيتامينات والمعادن والعناصر الهامه للجسم وتناوله لا يؤدي الي زيادة الوزن اطلاقا وليس له اي اعراض جانبيه بشرط تناوله بالجرعات السليمه (1-2 قرص يوميا) وليس له اي اضرار حال استخدامه لفترات طويله
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من نحافة شديدة رغم ان اتناول الطعام بشكل جيد وجسمي غير...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-25 14:32:37
د.أحمد سعيد مليحة د.أحمد سعيد مليحة طب عام
لا تقلق ان شاء الله فمعدل حرق الطاقه يختلف من شخص لآخر بناء على طبيعه جسده أو طبيعه عمله اليوميه أو ممارسته للرياضه كما أن هناك بعض الهرمونات التى تزيد من معدل حرق الطاقه بالجسم فعليك بعمل تحاليل صورة دم كامله ونسبه السكر بالدم وتحليل البول والبراز وهرمونات الغدة الدرقيه T3 و T4 وعرضها على طبيب باطنى لتقييم لحاله ووصف العلاج المناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4