كم سعرة حرارية يحرق نط الحبل؟!

العمر: 31 سنة
عدد الإجابات: 1
على حسب النطة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل فعلا جسم الانسان يحرق تلقائيا اكثر من 2000 سعرة حرارية فقط من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-12 11:29:05
د.فؤاد قنديل د.فؤاد قنديل طب عام
طب عام مصر
معلومه خاطئه لان الموز به ماده التريبتوفان مانعه للاكتئاب الذي ياتي من عدم القدره على فقدان الوزن
هل تريد التحدث الى طبيب:
كم سعرحراري يجب ان احرق في ساعة مشي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-12 15:56:50
د.فايز عبدالكريم بيضون د.فايز عبدالكريم بيضون طب عام
بين 200 و 300 سعرة حرارية
هل تريد التحدث الى طبيب:
كم عدد السعرات الحرارية التي يجب ان يحرقها الشخص البدين
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-16 18:03:16
د.خالد قريَب د.خالد قريَب طب اطفال
طب اطفال الاردن
حسب الوزن والعمر.لحساب معادلة تسمى basal metabolic rate
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل لعبة نط الحبل مفيد للتنحيف لو سمحتم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-13 10:33:25
د.صدام علي مانع دماج د.صدام علي مانع دماج دكتور صيدله
دكتور صيدله اليمن
نط الحبل‏..‏ أفضل رياضة يمكن أن تمارسها النساء لاكتساب الرشاقة وتقوية عضلات الجسم‏..‏ جاءت هذه النصيحة في كتاب فرنسي نشر أخيرا تحت عنوان نط الحبل لتحقيق النحافة للمؤلفة الفرنسية أنابيل بارانيس التي الفت هذا الكتاب نتيجة اقتناعها التام بان نط الحبل هو بالفعل الرياضة الكاملة لانها الرياضة التي تعمل علي تحريك جميع عضلات الجزء الاسفل من الجسم وتقوية عضلات الظهر والبطن‏,‏ بالاضافة الي انها تحسن من اداء الجهاز التنفسي والقلب‏. ‏وقد أظهرت الدراسات الحديثة ان نط الحبل يفيد في انقاص الوزن بطريقة سريعة اذ تعادل‏15‏ دقيقة من ممارسة هذه الرياضة‏30‏ دقيقة من ممارسة كرة القدم‏,‏ و‏45‏ دقيقة من السباحة‏,‏ 
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل المشي وحرق لمسافة كبيرة وحرق سعرات حرارية بعد اكل وجبة دسمة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-02 21:57:43
د.حسن المحتسب د.حسن المحتسب طب عام
طب عام الاردن
بدر مقا تستطيع تسطيع المشي,بقدر ماتفقد من الطاقة وراجع التغذية سلامات,
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل ممارسة رياضة نط الحبل تؤثر على الجسم لانني سمعت انها تقلب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-12-09 21:51:03
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
رياضة نط الحبل من افضل الرياضات لعضلات الساقين . من اجل شد عضلات البطن يمكن عمل التمرين بحيث يكون الجسم ممتدا على الظهر وتكرار ثني الجذع ولعدة مرات ويمكن زيادة الجهد على عضلات البطن بتغيير زاوية الحوض كرفع القدمين على كرسي او ما شابه , تمرين تقوية عضلات الاليا تكون من خلال رفع الفخذ ممدودة للخلف وتكرار الحركة , من اجل الحصول على صورة اوضح يمكن العودة لموقع الطبي للتمارين الرياضية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4