كيف يمكنني التخلص من الكرش عن طريق الاعشاب وهل استطيع الرياضه علما انني اتوقع حامل لانني في بداية زواجي ؟

عدد الإجابات: 1
التاكد من وجود حمل ضروري ولا داعي لاخذ اي اعشاب او اي حمية غذائية , في فترة الثلاث شهور الاؤلى ينصح بعدم الاجهاد باي تمارين رياضية ويمكن فقط السباحة والمشي , ضرورة الامتناع عن تناول الوجبات الغذائية في وقت متاخر من الليلوالابتعاد عن المشروبات الغازية والسكاكر والدهون
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
والدتي تعاني من زياده في الكرش وغير قادره على عمل رياضه نظرا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-30 17:17:07
د.عزيز لطفى عزيز د.عزيز لطفى عزيز طب عام
يمكن عمل Decavitaion عن طريق طبيب علاج طبيعى
هل تريد التحدث الى طبيب:
جسمي متناسق ولكنني اعاني من بروز ملحوظ في منطقه البطن .. كيف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-25 14:25:18
د.أحمد سعيد مليحة د.أحمد سعيد مليحة طب عام
الحل الأمثل والممتاز هو عن طريق ممارسه التمارين الرياضيه الخاصه بالبطن بصفه يوميه لفتره 15 دقيقه على الأقل مع المحافظه على النظام الغذائى وعدم تناول العديد من الأكلات أو المشروبات والحلويات عاليه الطاقه والسعرات الحرارية عليك بالانتظام على هذا وسوف تشاهدين الفرق بعد شهر واحد فقط كما ان هناك طريقه سريعه وهى عمليات التجميل واذابه الدهون وشد البطن ولكن لا أفضلها
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا وزني ٤٨ وطولي ١٥٢ بس عندي كرش ومن الجوانت عند الخصر كيف اتخلص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-23 16:19:11
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الابتعاد عن المشروبات الغازية، والمعجنات والاطعمة الغنية بالدهن يساعد على تقليل الكرش بالاضافة الي ممارسة الرياضة بانتظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف طريقه تخسيس وهل في علاج لها أم بس ممارسه الرياضه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-02 11:19:15
د.سمير نعيم د.سمير نعيم الحساسية والمناعة
الحساسية والمناعة لبنان
عناك علاجات كثيرة قائمة على الاعشاب مع ريجيم غذائي متغير وبالتالي الوصول الى وزن مناسب
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما أفضل شيء للتخلص من الكرش بسبب الولادة وما هي التمارين المناسبة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-04-06 22:04:49
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
تمارين تقوية عضلات البطن هي الافضل ويمكن الاتمرار عليها ولمدة نصف ساعة يوميا , يمكن الرجوع للموقع التمارين الرياضية واللياقة البدنية
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 14ووزني50وطولي154ولدي كرش ماذا افعل كي اززيلها باسرع وقت...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2011-12-14 09:47:19
طاقم الطبي طاقم الطبي
اي طريقة لنزول الوزن يجب ان تكون بشكل تدريجي لكي يتم تثبيت الوزن وغير ذلك قد يؤدي بنا الى دخول الجسم في حالو اليويو اي نزول وصعود الوزن بشكل سريع لذلك يجب عمل برنامج رياضي وغذائي يناسب وضعك الصحي إجابة مدير اللياقة البدنية مجدي صبحي طه Active Gym عمان، الأردن
2011-11-28 21:28:45
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يجب العمل على تقوية عضلات البطن , يمكنك الرجوع الى موقع الطبي التمارين الرياضية واللياقة البدنية , من المفيد السباحة والتسجيل في نادي رياضي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4