لبناء عضلات مفتوله هل اوزان خفيفه مع تكرارات كثيره احسن ام اوزان ثقيله وتكرارات قليله ؟؟؟؟

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 2
2015-11-30
2015-12-02
التكرار اهم من الوزن ومع التمرين زيادة الاوزان تدريجياً
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2015-12-01
اوزان خفيفه مع تكىارات كثيره في البدايه ثم اوزان ثقيله وتذاد عدد المرات تدريجيا
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية