لماذا عندما امارس كرة القدم اتعب بسرعة ونفسي قصير ماهؤه السبب رجاء

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 7
2015-08-30
2015-09-04
السبب يمكن في ضعف اللياقة البدنية ..عليك بعمل برنامج لياقي ..
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2015-08-31
هل تقوم بالرياضة باستمرار او فترات متقطعة لممارسة اي رياضة عليك المحاولة والتقدم تدريجيا لتصبح قدرة الجسم وكفاءة عالية لتحمل الاجهاد. من خلال سؤالك يبدو انك لا تعاني من مشكلة اخري خاصة في القلب عليه يجب عليك التدرج في التمارين مع بزل جهد اكبر في كل مره. الافراط في اجهاد الجسم او ممارسة رياضة بقوة كبيرة لغير الرياضين قد تؤدي لتلف بعض الاعضاء الحيوية .مثلا قلب الشخص الذي يمارس الرياضة قد تصل ضرباتة لاكثر من ٢٠٠ ضربة في الدقيقة دون ان يشتكي او يعاني من مشكلة اما للاشخاص الغير رياضين يعتبر هذا مرض يستدعي العلاج.
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2015-08-31
لابد من استثناء وجود الربو،أمراض القلب،وتحسين اللياقة،والغذاء المتوازن
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2015-08-31
السبب الارجح عدم اللياقة الكافية والسبب الاخر وجود ر لو شعبي ..ننصحك بمراجعة اقرب طبيب اليك
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2015-08-31
حاول تناول السكريات قبل اللعب بثلاث ساعات
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2015-08-31
هل تدخن السجاير اوتشرب الكحول
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
2015-08-30
افحص (صدرك - قلبك -فحص الدم ).
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية