مالوزن المناسب لطول 152

عدد الإجابات: 1
من خمس واربعين الى سبع واربعين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا فتاة غير متزوجه طولي 152 سم ووزني 56 ك غ ونسبة الدهون غي جسمي 35%...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2012-01-14 08:36:22
طاقم الطبي طاقم الطبي
لم أفهم ماذا تقصدين بنسبة الدهون في جسمك؟ أرجو توضيح الحالة والمطلوب
2011-12-19 23:00:00
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
هذا الوزن بالنسبة لطولك يعتبر مرتفعا
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل لعب الحديد يعمل على ايقاف الطول !؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-11-03 18:21:17
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا تأثير له على الطول اذا اختير العمر المناسب والوزن المناسب وتحت اشراف خبير رياضي
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو الوزن المناسب لشخص بالغ من العمر 15 وع العلم ان طوله 151
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-10-14 19:12:56
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
هناك عدة معادلات يحتسب بها الوزن التقريبي لكن الاسهل يتم باحتساب الطول ناقص مئة وبزيادة او نقصان خمسة , مثلا انسان طوله متر وثمانين سم يجب ان يكون وزنه ثمانين , بزيادة خمسة يصبح خمس وثمانين وبنقصان خمسة يصبح خمس وسبعين ويعتمد ذلك على الجنس واللون والى اي امة ينتمي فاطوال الاوروبيين اكثر من الصينيين والفيتناميين , طولك يمكن ان يكون خمسين او خمس وخمسين او خمس واربعين , اما الطريقة المثالية فمراجعة اخصائي تغذية لارشادك للزيادة او النقصان
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 18 وزني 60 كيلو طول 171 اريد جدول تدريبي كمال اجسام مناسب لي ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-10 10:34:40
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
اخي الكريم وجبات اكثر غنية بالبروتين بعيدة عن السكريات و تمارين منتظمة تحت اشراف المدرب و اتباع تعليماته يمكن تقسيم التمارين الى التالي الاول الصدر و الباي + بطن الثاني جري و تمارين لياقة الثالث اكتاف و ظهر + بطن الرابع جري و تمارين لياقة الخامس تراي و ارجل السادس لياقة و جري السابع راحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا من الجزائر عمري 15 سنة طولي هو 175 سم هل طولي مناسب مع عمري
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-15 19:47:54
د.بهاء محمد جودي الحداد د.بهاء محمد جودي الحداد طب عام
طولك مناسب جداً .. ويعتبر أطول من المتوسط ، الطول النهائي المتوقع هو ( 180-182 Cm ) بعمر ال20 .
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف انزل من وزني 5 كيلو من دون رجيم اي كيف يكون الاكل وكمياته...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-11-01 19:08:38
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
تبدو بعض الاسئلة مضحكة من نوع كيف انزل وزني دون ريجيم , باختصار يجب الامتناع عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية , عدم الاكل في اوقات متاخرة من المساء , ضرورة التركيز على تناول الخضروات والسلطات بكميات كبيرة دون خوف والتقليل من الزيوت والابتعاد عن الشيبس بانواعه . الرياضة الصباحية وفي المساء مفيدة المهم الالتزام بها
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4