السلام عليكم ماهو نوع التمارين التي تشد و تصغر البطن بعد الولاده الطبيعيه

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 1
Kegel exercise
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما اسم التمارين اللازمه للبطن المترهل بعد الولاده الطبيعيه وهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-18 21:27:04
د.غسان طه د.غسان طه طب عام
طب عام سوريا
يجب وضع مشد للبطن بعد الولادة وممارسة تمرين المعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
مالرياضه التي تشد البطن وتقسمه و تنحت الخصر؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2017-01-11 19:59:39
د.زيد دحابرة د.زيد دحابرة طب عام
طب عام الاردن
تمارين المعدة و ممارسة الركض و عدم أكل أو التقليل من الدهنيات في الطعام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما الخطوة التي يجب عملها بعد الولادة للتخلص من الكرش وارجاع البطن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-28 14:53:39
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
عادة يعود البكن في الولادة الطبيعية الى وضعه الطبيعي خاصة بعد عمل تمارين خاصة و لكن قد تحدث العمليات القيصرية بعض الترهلات يمكن الحد منها ايضا بالتمارين
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما أفضل شيء للتخلص من الكرش بسبب الولادة وما هي التمارين المناسبة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-04-06 22:04:49
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
تمارين تقوية عضلات البطن هي الافضل ويمكن الاتمرار عليها ولمدة نصف ساعة يوميا , يمكن الرجوع للموقع التمارين الرياضية واللياقة البدنية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ...بعد ولادتي بطني لم تعد كما كانت اصبحت مرتخيه و بيها...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-09 19:11:20
د.حسام الدين محمد الحسن د.حسام الدين محمد الحسن طب عام
انصح باتباع حمية غذائية متوازنه. وممارسة الرياضة بشكل عام وتمارين البطن بشكل خاص.
هل تريد التحدث الى طبيب:
افضل الطرق لتنزيل البطن بعد الولادة الطبيعية
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-08-28 02:55:49
د.سامي دفع الله عوض د.سامي دفع الله عوض طب عام
طب عام السعودية
المشي هو اﻻفضل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-19 04:49:11
د.أنس نجار د.أنس نجار طب عام
طب عام السعودية
Kegel exercises
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
حكاك هين

Altibbi Login Key 1 2 4