ما الخطوة التي يجب عملها بعد الولادة للتخلص من الكرش وارجاع البطن الى وضعها الطبيعي ؟

العمر: 25 سنة
عدد الإجابات: 1
عادة يعود البكن في الولادة الطبيعية الى وضعه الطبيعي خاصة بعد عمل تمارين خاصة و لكن قد تحدث العمليات القيصرية بعض الترهلات يمكن الحد منها ايضا بالتمارين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما أفضل شيء للتخلص من الكرش بسبب الولادة وما هي التمارين المناسبة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-04-06 22:04:49
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
تمارين تقوية عضلات البطن هي الافضل ويمكن الاتمرار عليها ولمدة نصف ساعة يوميا , يمكن الرجوع للموقع التمارين الرياضية واللياقة البدنية
هل تريد التحدث الى طبيب:
ثمين للغايه ويظهر عندي الكرش ماهي الاسليب والوسال التي يجب اتبعها
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-12-23 17:03:24
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
لازالة السمنة عامة اولا نبدأ بالرياضة باستمرار. ثانيا عليك اتباع غذائي معين ورحيم ويا حبذ لو قابلت أخصائي تغذية لتحديد رحيم الغذاء ولمعرفة أيضاً الطول والوزن ليحدد نوع السمنة. وننصح بالأبعاد عن الوجبات السريعة آلتك آوي. والابتعاد عن المشروبات الغذائية. عدم السهر والنوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-23 10:53:26
د.رناد قطينة د.رناد قطينة تغذية
تغذية فلسطين
الابتعاد عن المشروبات الغازية، والمعجنات والاطعمة الغنية بالدهن يساعد على تقليل الكرش بالالضافة الى ممارسة الرياضة و تنظيم الوجبات والحرص على تناول اكثر من وجبة في اليوم لان الوجبة الواحدة يعمل الجسم على تخزين الفائض منها على شكل دهون في منطقة البطن اذا كانت هناك اي مشاكل هضمية كالغازات والامساك يجب علاجها أولا
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما اسم التمارين اللازمه للبطن المترهل بعد الولاده الطبيعيه وهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-18 21:27:04
د.غسان طه د.غسان طه طب عام
طب عام سوريا
يجب وضع مشد للبطن بعد الولادة وممارسة تمرين المعدة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي افضل طريقه للتخلص من الجلد الزاائد بعد ازاله الكرش او البطن ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-27 17:27:17
د.أمين درس الطريفي د.أمين درس الطريفي علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ الاردن
حسب كمية الزيادة وليونة الجلد اذا بسيط ولا يوجد انثنأت الرياضة وعلاج الميزو بساعد والعكس جراحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتخلص من الترهلات البطن ما بعد الولادة الطبيعية
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-30 23:05:11
د.كابي حرب د.كابي حرب طب عام
طب عام لبنان
1_توجد رياضة خاصة لذلك 2_توجد جراحة تجميلية دعي الطبيب يساعدك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 14ووزني50وطولي154ولدي كرش ماذا افعل كي اززيلها باسرع وقت...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2011-12-14 09:47:19
طاقم الطبي طاقم الطبي
اي طريقة لنزول الوزن يجب ان تكون بشكل تدريجي لكي يتم تثبيت الوزن وغير ذلك قد يؤدي بنا الى دخول الجسم في حالو اليويو اي نزول وصعود الوزن بشكل سريع لذلك يجب عمل برنامج رياضي وغذائي يناسب وضعك الصحي إجابة مدير اللياقة البدنية مجدي صبحي طه Active Gym عمان، الأردن
2011-11-28 21:28:45
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يجب العمل على تقوية عضلات البطن , يمكنك الرجوع الى موقع الطبي التمارين الرياضية واللياقة البدنية , من المفيد السباحة والتسجيل في نادي رياضي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4