ما طريقة شد الجسم بدون رجيم ؟

العمر: 25 سنة
عدد الإجابات: 2
ممارسة الرياضة باستمرار .. و عمل تمارين تقوية و شد العضلات في المناطق المستهدف شدها .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
ممارسة رياضة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل يمكن اخد وصفة رجيم من النت
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-03-25 20:23:05
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
انا من انصار الحمية الغذائية التي يصفها اخصائي تغذية ويضع برنامج خاص بكل شخص بناء على وزنه وطوله وطبيعة عمله ونوع الرياضة التي يمكن ممارستها دون ان يؤدي ذلك الى ضرر ويحقق الفائدة المرجوة ووصف برنامج غذائي يتناسب مع ما هو متوفر في البلد المعني
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما افضل حل لشد الكرش بعد الرجيم؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-10-26 17:03:24
د.ابراهيم حامد علي الضمور د.ابراهيم حامد علي الضمور طب عام
الرياضه وضغط المعدة والمشي لمدة 30 دقيقة يوميا هو الحل الافضل
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل رجيم التمر واللبن يؤثر على صحة الانسان مع العلم انه بعد اسبوع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-11-03 18:12:04
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ما يناسب البعض في ريجيم معين قد لا يناسب الاخرين , التمر واللبن غير كافي لحصول الجسم على حاجته من الفيتامينات والمعادن والاحماض الامينيه وغيره , ينص مراجعة اخصائي تغذية لاحتساب ما يحتويه التمر واللبن وغيره وحاجة الجسم والكميات المطلوبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد انحف ورني حوالي٩٠ تعبت من الرجيم بدون فايده
عدد الإجابات: 4 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2015-08-29 17:03:14
طاقم الطبي طاقم الطبي
نحتاج معرفة طولك وعاداتك الغذائية وعدد من الفحوصات
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب سفير
2015-08-29 11:08:08
د.جميل البيك د.جميل البيك طب عام
طب عام الامارات
إذا لا يوجد مرض السكري أو مشاكل في الغدة الدرقية فالأفضل الدوام على الأكل الصحي والرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-29 00:20:46
د.سامي دفع الله عوض د.سامي دفع الله عوض طب عام
طب عام السعودية
الرياضة والحمية ثم عقار الميتفورمين بعد كل وجبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-28 20:42:54
د.محمد عمر الحاج د.محمد عمر الحاج طب عام
طب عام السعودية
الرجيم فقط لايكفي لانقاص الوزن انصحك بالإشتراك في نادي صحي لممارسة التمارين الرياضية تحت اشراف متخصصين مع برنامج غذائي وبعض المراكز تحضر لك الوجبات الى المنزل
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي الطريقه المثاليه للمحافظه على اتزان الطعام الذي لا يزيد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-10-24 19:21:13
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الطريقة المثالية للحفاظ على الوزن بعد الريجيم مراجعة اخصائي تغذية لاحتساب السعرات الحرارية الضرورية والمعتمدة على نوع الجهد المبذول وطبيعة العمل وتعريفك بما تحتوي الاغذية المختلفة من سعرات حرارية ووضع برامج غذائية وتوضيح الامور لك من خلال النشرات والكتيبات مع ضرورة الحفاظ على الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم مشكلتي اني صرلي عاملة رجيم شهر ونص تقريبا ولم انحف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-11 21:55:06
د.عبد اللطيف وليد احمد د.عبد اللطيف وليد احمد طب عام
طب عام السعودية
بعض الانظمه الغذائية تحتاج ان تترافق مع ممارسة الرياضه لكي تعطي نتيجه جيده .. انصحك بمراجعة أخصائي تغذية لمراجعة نظامك الغذائي و معرفة الخيارات المتاحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
مواضيع ذات صلة
حكاك هين

Altibbi Login Key 1 2 4