ما هي سلبيات الساونا بالنسبة لصبية بعمر 18؟ و ما الاجرائت التي يجب ان اتخزها قبل و بعد دخول الساونا؟

العمر: 48 سنة
عدد الإجابات: 1
عدم تكرارها بشكل كثير وتقليص الفترات الى 10--15 دقيقة وﻻ تزيد عن 3 مرات شهريا
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أحياناً أنصح الرياضيين بدخول غرفة الساونا لبعض الوقت عقب أداء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-11-12 20:55:36
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا تأثير سلبي من الساونا , الحرارة المزعجة والتي تسبب اذى حرارة موضعية , حرارة جسم الانسان بعد الساونا تحافظ على مستواها من خلال التنفس وفقدان السوائل , المهم الحفاظ والتعويض عن فقدان الاملاح والسوائل
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم احبتي ابغى اعرف جمييع فوائد الحمام البخاري والساونا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-02-23 22:21:56
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
درجة تحمل الساونا او الجاكوزي او البخار تختلف من شخص لاخر وتعتمد على حالته الصحية , ما تقوم به صحيح , يجب الانتباه الى اخذ كمية كافية من السوائل بعد الرياضة او الساونا
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري21 اشتركت بنادي رياضي وأود ان تخبروني كيف يكون الاستعمال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-27 15:47:16
د.مروى ناصيف د.مروى ناصيف طب عام
طب عام مصر
الترتيب كاﻻتي 1. اتمام التمرين وعمل مايعرف ب stretch للعضﻻت 2.ستيمر واخد كميه بخار تساعد من تخلص الجسم من الماء 3.الساونا لزياده نسبه التعرق وحرق الدهون ومن ثم استرخاء تام للعضﻻت ينصح بعمل كل ماسبق بمعدل 2 مره اسبوعيا اما الجاكوزي ف في يوم لوحده بعد الاستحمام طبعا بمعدل مره كل اسبوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل جهاز الإلكتروني sauna belt مفيد و ليس له أضرار وهل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-03-20 20:39:28
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
محاذير استخدام اي حزام وخصوصا اذا نتج عنه ارتجاج هو الانزلاقات الغضروفية او الفقارية اضافة لهشاشة العظام ووجود اورام , لا يوجد هناك دهون لازالة الدهون وانما تعمل على شد الجلد , هل حزام الساونا مفيد , الاجابة مريح لبعض الناس وخاصة من غير المرضى
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي الاثار السلبية للرياضة ؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-11-22 15:43:57
د.متولي محمد د.متولي محمد طب الاسرة
طب الاسرة السعودية
لا طبعا الرياضة ليست اثار جانية بل لها فوائد.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-11-22 14:12:58
د.خليل فتحي أبو جامع د.خليل فتحي أبو جامع طب عام
طب عام السعودية
الرياضة صحية ومفيدة للجسم....
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي التمارين الاساسية التي يجب ان يقوم بها الرجل للحصول على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-12 11:27:35
د.عبد اللطيف وليد احمد د.عبد اللطيف وليد احمد طب عام
طب عام السعودية
الجري و السباحة . حيث انها تزيد معدل نبضات القلب و تحافظ على صحة القلب و لياقة الجسم بشكل عام
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4