متى استطيع القيام بتمارين رياضية او اسخدام الجهاز الرياضي بعد عملية الولادة القيصرية؟؟

عدد الإجابات: 1
يمكنك السباحة بعد التئام الجروح مباشرة , المشي بعد اسبوعين وتمارين تقوية عضلات البطن دون جهد بعد شهر من العملية , بعد مرور شهرين يمكنك ممارسة اي نوع رياضة تريدين مع شرط الاحماء, الدراجة والسير الكهربائي بعد شهر من العملية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ولدت قبل أسبوعين ولادة قيصرية . متى أستطيع البدء في عمل ريجيم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-20 22:40:30
د.أمين درس الطريفي د.أمين درس الطريفي علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ الاردن
الوقت غير مناسب بعد القيصرية اقل شي بعد ثلاث شهور .ولكن ممكن ان تمارسي رياضة النفس لشد البطن ،لا بوجد ما يسمى رجيم السمنة اذا وجدت فهي مرض يجب اجراء فحوصات مخبرية للتشخيص ،اما اذا قصدت أطعمة لا تساعد على زيادة الوزن فهي تقليل الكربوهيدرات على اقل حد ممكن.
هل تريد التحدث الى طبيب:
متي يمكنني لعب الرياضه بعد القيصرية
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-08-04 23:42:42
د.سمير نعيم د.سمير نعيم الحساسية والمناعة
الحساسية والمناعة لبنان
نعم ولكن تختلف المدارس الطبية ..هل بعد 4-6 أشهر وتكون رياضة خاصة ومدروسة من قبل اخصائيين ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-08-04 18:37:15
د.فايز ادعيس د.فايز ادعيس طب عام
طب عام الاردن
الدكتور عامر اوجز بكﻻم رائع
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-04 18:34:54
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
تكون العودة للممارسة النشاطات تدريجيا بعد الولادة القيصرية لكن ليس اقل من شهر يمكنك البدأ ببعض التمارين الخفيفة و زيادة النشاط حسب التحمل كل ذلك بعد الاطمئنان على شفاء الجرح و استقرار الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل استطيع ممارسه الرياضه بعد الولاده القيصريه، للعلم مرت على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-03-11 20:33:45
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
بعد مرور هذه الفترة يمكنك السباحة والمشي وتقوية عضلات البطن من خلال تمارين البطن وبشكل تدريجي على سطح مستوي ثم مع رفع الرجلين على طابة والقيام بتمرين البطن وبذا تكون المقاومة اكبر والنتيجة اسرع والمواظبة على هذا التمرين
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا شاب وزني 115 وطولي 175 اقوم بتمارين رياضية وحمية لانقاص الوزن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-10-24 20:34:07
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
هذه ليست حمية غذائية هذا عذاب يومي لانسان يعرف معنى الاكل ويتذوقه , لن تستطيع الاستمرار طويلا على هذه الحمية ينصح لك مراجعة اخصائي تغذية ليضع لك برنامج غذائي موسع تستطيع ان تختار ضمن حسبة السعرات الحرارية بهذه الطريقة او تلك , في عمرك مع توفر الارادة والاستمرار بالرياضة تستطيع الوصول لغايتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندما أقوم بتمارين رياضية أو أي مجهود بسيط أشعر بالتعب سريعا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-11 16:46:53
د.محمد زغلول د.محمد زغلول طب عام
طب عام مصر
يجب عمل رسم قلب بالمجهود
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما راي الاطباء بتمارين الرياضة على معده فارغة
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-12-17 22:17:18
د.عامر وليد د.عامر وليد طب عام
طب عام السعودية
كما تفضل به الدكتور طارق اشرب كوب عصير طازج قبل بدأ التمارين بساعتين و كوب ماء قبل ساعة و احرص على تناول وجبة جيدة قبل اربع ساعات
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-12-17 13:46:13
د.طارق زياد  خريسات د.طارق زياد خريسات طب عام
طب عام الاردن
يفضل ان تمارس الرياضه على اشياء تعطي طاقة لبذل مجهود اقوى واكمال الفترة الرياضية لتجنب فقداء السيطره (الدوخه) والتعب بسرعه وهنالك عمليات ايض فالجسم اذا انه الامتناع عن الطعام يجعل الجسم بحالة طوارئ وتخزين الدون الواجب حرقها بممارسة الرياضه .. لذلك كن معتدلا بكل شي حتى في بذل اي مجهود جسماني وان اردت ان تتناول الطعام فباعد ما بين الرياضة والطعام وقت كافي .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4